小孩免疫力低下是什么原因

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医生主讲实录

引起小儿免疫力低下的原因是特别多的,比如在日常的生活当中小儿运动比较少,长期下去会引起免疫力低下。厌食偏食,营养摄入不足,也可引起免疫力低下。体内缺乏微量元素,比如缺乏钙元素、锌元素、铁元素,都可引起免疫力低下。

所以小儿在日常的生活当中一定要多做体育锻炼,保持营养均衡摄入,多吃一些含钙高的食物,多吃含蛋白高的食物,多吃一些瘦肉,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,保持身体卫生,保证充足的睡眠和休息,这样是可以有效预防免疫力低下的。

以上内容仅供参考

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