如何避免妊娠期糖尿病

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医生主讲实录

孕期严格控制自己的饮食,体重,定期进行全面的产检能够避免妊娠期糖尿病的发生。

妊娠期糖尿病和高危因素有直接的关系,尽量避免高危因素就可以减少妊娠期并发症,受孕之后需要注意饮食结构的调整,胎儿发育需要大量的营养物质,但是不能盲目进补,平时少吃甜食,多吃富含维生素和蛋白质的食材,还应该注意粗细搭配,尽量不要挑食。

产检的过程中需要监测自己的体重,血压,血糖水平,避免出现肥胖,也不要吃大量的甜食或者腌制品,否则对血糖和血压的影响很大,容易引起身体的不适。

以上内容仅供参考

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