00:00
01:08

医生主讲实录

月经期间是可以吃螃蟹的,但是吃螃蟹要适量,不要过量,因为螃蟹属于寒性的食物,如果吃得过多有可能导致痛经。

来月经的时候在饮食方面不要吃过于辛辣,凉的食物,多吃一些软烂易消化的食物,可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进局部的血液循环,经血的排出,缓解痛经的症状。

也要多休息,适当的活动,不能剧烈的运动,否则会导致月经量增多,也不要性生活。每天用清水清洗外阴,保持外阴的清洁,这样可以避免感染,在来月经期间,也需要注意保暖,不要受凉。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测