颈椎病微创手术术后该如何进行康复训练

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医生主讲实录

颈椎病微创手术之后,早期还是必须要利用颈围来固定颈部一段时间,这个时候可以做颈部肌肉的静力性等长收缩,来锻炼颈部的肌肉,防止肌肉萎缩。

另外如果是颈椎病,影响了双上肢的功能,必须要尽早的给予双上肢功能锻炼,例如是可以举哑铃或者是做一些轻度的活动来给予锻炼。尤其是一些手部的精细动作,可以利用拿筷子,或者是利用手指来拿豆子,拿花生等一些精细动作,才能够尽快的恢复神经的功能。

等去除颈围之后必须要多活动颈部,必须要给予前屈,后伸,侧弯以及旋转等各方位的运动,并且要注意重点锻炼颈部的后侧的肌肉,例如是后侧肌肉的抗阻力运动,才能够进一步增加颈椎的稳定性,防止颈椎病复发。

以上内容仅供参考

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