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• 正常人一天喝多少水

  正常人一天应该喝1000~2000毫升左右水，根据天气的变化以及患者自身的情况是可以有所调整的。在夏天的时候，由于水分蒸发的比较快，天气比较热，建议患者可以适当的增加饮水量，对于结石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以产生更多的尿量，有利于结石的排出，甚至减少结石的形成。而对于心功能不全的患者或者肾功能不全的患者，过多的饮水量是有害的，有可能加重患者的心脏负担或者肾脏负担，从而造成患者出现相应的临床症状，包括少尿、水肿等。因此，饮水量的多少要具体根据患者的身体状况，如有无基础疾病等来进行适当选择，通常建议患者适度喝水。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 21408次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 7982次

• 蜂蜜水一天喝多少合适
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超过三汤勺为宜，儿童要减半。每天喝蜂蜜水最多不要超过100ml，因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可以直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量比较大，就可以使血糖快速的上升，长时间过量的食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足，容易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。饮食健康多数都在于平衡，不要过于多。另外这种情况也可以多喝点儿白开水。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 56627次

• 肾结石每天喝多少水合适
  肾结石患者每天喝水至少有3000ml左右，如果尿液颜色清亮，犹如白开水，那么患者喝水的量是足够的。如果尿液颜色深黄，那么说明患者喝水是不够的，导致尿液浓缩，患者应该继续喝水。在喝水排尿的同时，患者还需要经常运动，经常锻炼，有助于小的肾结石及时通过人体自然腔道排出体外。患者还要定期在泌尿外科进行复查，检查泌尿系彩超，判断肾结石大小以及位置的变化，必要时要进行手术治疗。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-12-22 1808次

• 痛风一天喝多少水合适
  病情分析：痛风患者一天饮水量要在2000~3000毫升左右，如果出汗量比较多，要适当增加饮水量，以保证尿量。由于尿酸大部分是通过尿液排出体外的，所以通过多饮水能够增加尿量，促进尿酸的排出。对于患者来说，最好的饮品是白开水，也可以喝清淡的茶水、苏打水，要避免喝果汁、碳酸饮料等饮品。意见建议：促进尿酸结石形成有两个原因，一个是尿酸浓度过高，另一个是酸性尿。通过饮用苏打水或服用小苏打片碱化尿液，有助于帮助尿酸排泄。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-09-04 2101次

• 痛风患者每天喝多少水合适
  病情分析：痛风患者一般建议每天饮水在2000~3000毫升左右，以保证每日尿量在2000毫升以上，如果气温高，出汗多，可以增加饮水量。意见建议：痛风患者平时需要服用降尿酸药物，以控制血尿酸水平，检测血尿酸变化。另外，注意调整生活方式，包括多饮水，低嘌呤饮食，适当锻炼，这些属于辅助治疗手段。患者还需要在医师的指导下应用药物。
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2021-07-04 1203次

• 一天喝多少水合适
  正常成年人一天喝1500~2000毫升水合适。具体的饮水量还要根据劳动强度、出汗多少以及气温情况进行合理增减。水是生命之源，是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%。水是多种矿物质、维生素、葡萄糖及其他营养素的良好溶剂，将营养物质运送到细胞中，同时运走体内的代谢废物。需要水的帮助，食物
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 6171次

• 秋季一天喝多少水合适
  通常秋季一天喝1500毫升~2000毫升水比较合适，对身体有一定的好处，但是应注意避免过多饮水。秋季天气比较干燥而且湿度小，容易蒸发体内的水分，从而导致体内缺乏水分。水属于维持生命的重要物质，在人体中有着比较重要的作用，而且还属于人体正常代谢所必需的物质，正常情况下，身体每天都需要通过皮肤、内脏、肺
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-13 0次