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• 痔疮的缓解方法

  痔疮的缓解方法主要以下四种，第一种就是饮食，饮食不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，饮食不要过于精细这是饮食，第二点就是排便，排便养成良好的排便习惯，排便是一个顺其自然的动作，不要每天早上我一定要去排便或每天晚上一定去排便，没有必要，那排便要定时，另外要专心排净不憋便，这是良好的排便习惯，第三个就是良好的生活习惯，那么什么生活习惯呢，就不要总坐着，也不要总站着，也不要总蹲着，排便时有人喜欢蹲着看书，这都不好的习惯，第四个就是锻炼提肛，每天上午练30到50次，下午再练30到50次提肛，那么有利于盆底肌肉的这个功能改变，这就是缓解痔疮的一个方法。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2019-01-11 11870次

• 孕妇便秘吃什么药

  便秘的孕妇首先建议从饮食和运动方面进行调节，必要时可以遵医嘱给予肠道益生菌或乳果糖口服溶液来促进排便。不要擅自用药，避免用药不当影响胎儿。便秘是妊娠期比较常见的现象，由于子宫增大压迫肠道，导致肠道蠕动缓慢引起便秘。饮食上建议孕妇多食用含纤维素较多的食物，比如粗粮、杂粮，含纤维素较高的蔬菜、水果等，如果经过饮食和运动调节效果不佳，可以给予益生菌，通过肠道菌群的调节缓解便秘。另外还可以给予缓释剂，如乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1349次

• 缓解便秘的方法
  便秘的缓解方式主要是四个方面，调整生活方式，调整饮食习惯，运动支持，药物治疗。首先是调整生活方式。应该知道排便的最佳时间是什么时候，通常是在起床或者进餐后，肠道蠕动会更加活跃，所以最佳的时间应该是在起床或者餐后两个小时以内。如果在最佳时间内并没有排便感觉，应该进行定时的排便训练，尝试每天至少两次，一般情况下都在吃完饭后30分钟，并且用力排便的时间不超过5分钟。当然，当你有排便的感觉的时候一定要及时去排便，切忌不要憋着。调整饮食习惯，在多喝水的同时多食用当季的水果蔬菜，利于肠道的蠕动。适量的运动也可以促进肠道的蠕动，可以减轻便秘症状。最后药物的治疗，应该在医生的指导下使用。特别注意以上这些措施都不能缓解便秘或者说便秘的情况越来越严重，就要及时到医院就医进一步的明确病因，给予更加规范的治疗。
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  徐麒 主治医师九江学院附属医院

  2020-03-20 2529次

• 缓解便秘的方法
  在临床上，缓解便秘的方法主要有以下几种：第一，改善生活、排便、饮食习惯，比如说建议患者避免抑制便意，避免长时间蹲坐，避免排便时间过久，还要避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要多运动。第二，进行药物治疗，主要是口服一些泻药治疗，有时候也会口服一些促进胃肠蠕动的药物。第三，进行灌肠治疗。第四，如果经过上述治疗缓解不理想，可以选择手术治疗。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-15 659次

• 孕妇吃什么缓解便秘
  病情分析：孕妇缓解便秘首先不建议应用药物，可以适当多喝水和增加富含膳食纤维和果胶的食物，这些物质可以加速胃肠蠕动，软化大便，有助于缓解便秘，常见的蔬菜水果有芹菜、菠菜以及香蕉、梨等。意见建议：建议便秘患者尤其是孕产妇或者老年人群，尽早去医院的消化科室就诊，积极完善肠镜等相关检查，明确病因后及时采取有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中便秘患者一定要注意清洁、清淡、规律饮食，多喝水，避免暴饮暴食以及规律参加体育锻炼等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-15 301次

• 孕妇痔疮便秘怎么缓解
  病情分析：如果孕妇有痔疮并且有便秘，建议患者适当的多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的活动促进胃肠蠕动，还要多喝水，一定要保持大便软化，排便顺畅，也要缩短排便时间，还可以应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹，但是药物的选择要慎重，避免选择一些对胎儿有影响的药物。意见建议：平时少吃辛辣刺激性食物，少熬夜。多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水。养成良好的大便习惯，一天一次，防止大便干结，尽量减少如厕时间。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-10-11 201次

• 孕妇便秘，如何安全缓解？
  作为一名消化科医生，我时常会碰到准妈妈们因为便秘而苦恼。便秘对于孕妇来说，不仅身体难受，还可能对胎儿的健康产生一定影响。但别担心，孕妇便秘并不是无解的难题。孕妇便秘，有哪些原因呢？1、激素水平变化：孕期激素水平增高，能导致肠道平滑肌收缩功能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-06 0次

• 帮助宝宝缓解便秘的有效方法
  宝宝发生便秘，家长心急如焚，怎么样才能有效的缓解宝宝的便秘症状和临床表现呢，我们认为有以下几点：第一，人乳喂养宝宝的饮食纠正，人乳喂养的宝宝较易发生便秘，如果发生，除了喂养人乳外，一定要加用一些润肠的辅食，比如家常的菜水或者水果汁、番茄汁、山楂汁等。四岁以上或者四个月以上的，可以加些菜泥或者煮熟的水
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 77次