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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1330次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3462次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么办
  脊椎麻醉之后老是出现腰部的疼痛，这在临床当中也是比较常见的，但是具体的原因还不是很明确。有可能进行局部麻醉之后引起了局部的内环境产生变化，也有可能会导致了一些神经的损害，但是这种可能性不是很大。首先还是有积极的注意休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，还可以进行拉单杠，俯卧撑以及平板支撑功能锻炼。局部热敷，使用活血的中药烫洗，适当的进行推拿按摩，针灸理疗，大部分情况下会得到很好的减轻。同时，还可以使用一些消炎镇痛药物缓解疼痛症状，比如双氯芬酸钠。如果这些治疗措施没有很好的减轻，可以去完善磁共振检查，排除有没有其他的疾病。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-13 3812次

• 脊椎疼痛怎么办
  对于病人出现了脊椎疼痛的情况，首先要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致脊椎部位的肌肉韧带出现痉挛以后，引起脊椎疼痛的加重，并且平时要限制脊椎部位的过度活动，特别是弯腰活动，一定要尽量的避免，并且坐着时要多注意坐姿，以免加重脊椎的负担，引起脊椎疼痛的加重，并且疼痛明显时可以应用非甾体类抗炎药物，来缓解病人脊椎部位的疼痛。必要时可以加用脊椎部位的牵引，理疗，针灸的治疗，来缓解脊椎周围软组织痉挛所引起的疼痛情况，并且疼痛以后，最好行抽血检查风湿免疫系统，排除强直性脊柱炎的情况，如排除了强直性脊柱炎，就要考虑与脊椎部位的骨质、椎间盘以及肌肉韧带的疾病有关，所以这种情况保暖休息为主。同时可以配合药物治疗来缓解疼痛，如果是有强直性脊柱炎的情况，就要针对性的采用抗风湿免疫药物配合治疗，来恢复病人的疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 8639次

• 脊椎腰痛怎么办
  病情分析：脊椎腰痛应查明病因，进行针对性治疗。有可能是棘上韧带炎，棘间韧带炎，腰椎间盘突出等，可口服非甾体抗炎止痛药物如塞来昔布，配合热敷，针灸，烤电等理疗，缓解疼痛症状。疼痛严重的，可进行局部封闭治疗。意见建议：脊椎腰痛应及时到医院就诊，完善CT、磁共振等影像学检查，明确诊断，排除全身性疾病。平时应注意休息，避免劳累，避免久站久坐，长时间弯腰等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-20 301次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么办
  病情分析：建议充分，卧床休息一周，避免腰部劳累。如果不能缓解，建议拍一个腰部的CT或者磁共振，也可以涂一些布洛芬乳膏、莫匹罗星软膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等等。意见建议：脊髓麻醉，一般不会导致腰部疼痛，建议应去正规的医院检查一下具体得病的原因是什么，不要耽误病情，建议看一下骨科或者疼痛科，然后进行针对性治疗，以免延误病情，影响患者恢复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2020-03-08 2101次

• 脊椎疼怎么办
  脊椎疼考虑是过度劳累、骨质疏松、外伤、颈椎病、强直性脊柱炎等原因引起，可以通过多休息、服用药物、外用药物等方法治疗。1、过度劳累：如果患者最近一段时间经常重体力劳动，容易使脊椎部位的肌肉处于紧张状态，引起脊椎疼的症状，当休息一段时间后，疼痛症状会逐渐缓解。2、骨质疏松：随着年龄的逐渐增大，骨密度会出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 脊椎痛怎么办
  脊椎痛可能是外伤、腰肌劳损、颈椎病等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等。1、外伤：主要是直接暴力或者间接暴力所致，会导致局部的组织损伤，引起疼痛。可以通过使用冷敷和热敷的方式缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物止痛，如果出现了明显的骨折，需
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-12 0次