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• 后交叉韧带重建术后如何康复训练

  交叉韧带分为前交叉韧带和后交叉韧带，一般后交叉韧带术后康复训练要偏向于保守，而前交叉韧带术后的康复偏向于激进一点。我们通常是后交叉韧带损伤以后，如果已经重建，我们应该在半个月之内给他在一定范围内给予制动，然后2到3个月之内还不能让他进行负重的锻炼，或者是过度的屈伸活动，对他有一定的影响。手术以后，早期内应该给他坚强的一个固定，并在膝关节后方，靠近小腿近端的地方，给予垫块，或者是用衣服或者毛巾折成垫块来支撑膝关节，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 32181次

• 膝盖前交叉韧带损伤

  膝关节的前交叉韧带损伤，应该说是我们临床中非常常见的，一种膝关节的运动损伤，尤其是年轻患者，当然偶尔也会发生在，日常生活中或者说是交通事故中。膝关节一旦发生这种损伤之后，会引起我们膝关节的旋转稳定性，和前向的稳定性下降，这些患者会发现，一旦受一次这样的损伤之后，想要再从事以前的那种有剪力的运动，比如说篮球、足球、网球、羽毛球，从事这些运动的时候，就会出现打软腿的症状。所以对于这样的患者，往往我们会建议他，改变运动类型或者说是接受手术治疗。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 25914次

• 后交叉韧带损伤康复训练
  对于后交叉韧带损伤以后的病人，康复训练是非常关键，只有刻苦的进行康复训练，才可以恢复病人正常膝关节活动度，恢复下肢肢体的肌肉力量，为将来下地活动做准备就完全可以。通常早期需要进行股四头肌的收缩功能训练，目的是为了防止局部肌肉的萎缩，后期等到后交叉韧带相对来说比较稳定了，就需要烫洗以后接着进行关节的屈伸功能锻炼，来恢复病人正常膝关节活动度。锻炼的方法最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于病人膝关节活动度的改善，多数病人通过上面这些积极的锻炼方法，慢慢就会康复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-08 3085次

• 后交叉韧带损伤训练方法
  后交叉韧带损伤在临床当中也是比较常见的一种外伤。韧带损伤之后会引起关节的疼痛，肿胀以及功能障碍。如果韧带损伤比较严重的话，还会导致关节的稳定性受到影响。后交叉韧带损伤之后一定要立即进行适当的固定，受伤2天之内进行间断性冷敷，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤2天之后局部热敷，可以促进局部的血液循环，积极的去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定4-6周左右的时间，拿掉石膏之后逐渐的进行关节的康复锻炼，一定要循序渐进，避免暴力，先被动后主动，可以蹲在床边逐渐的下压屈曲患肢膝关节，能够有效的锻炼膝关节的屈伸功能，在锻炼之前可以口服一些消炎镇痛药物，也可以使用活血的中药进行热敷烫洗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-28 1703次

• 交叉韧带损伤康复训练后水肿怎么办
  病情分析：交叉韧带损伤康复训练后水肿可以在休息时将患肢抬高，这样有利于促进患肢肿胀的消退，同时还可以口服消肿药物像地奥司明、迈之灵等来促进肿胀的消退。平时还可以在水肿处进行局部的冰敷。意见建议：交叉韧带损伤进行康复训练，建议一定要适度，根据患者自身情况来进行锻炼，不能过于频繁和剧烈，否则很容易引起软组织损伤的加重，从而导致患肢反复出现水肿。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-29 2404次

• 交叉韧带损伤后怎么消肿
  病情分析：通常情况下交叉韧带损伤的患者是可以通过局部热敷的方式来进行消肿的，另外病人也应该配合打石膏和护具固定的治疗来促进病情的恢复。意见建议：建议病人在肿胀疼痛的临床症状过于明显时可以口服抗炎止痛和活血化瘀的药物来进行治疗，然后要定期做核磁共振的检查来明确病情的恢复情况，期间不能进行剧烈性的体育运动。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-04 801次

• 前交叉韧带损伤
  前交叉韧带是膝关节内部的一条防止胫骨前移的韧带，在关节内起着非常重要的稳定膝关节的作用。往往伴随膝关节的复合损伤而损伤，损伤后常见的症状有关节那剧烈的疼痛，同时伴有关节间隙的肿胀，关节的不稳定的感觉。出现了前交叉韧带损伤以后，一般会做全面的体格检查，同时安排一些相应的辅助检查比如核磁共振。确认有前交
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 206次

• 前交叉韧带损伤后吃什么
  前交叉韧带损伤之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍。那么在饮食上要多吃一些优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，能够增强机体抵抗能力，增强机体免疫力。另外还要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如牛蹄筋，羊蹄筋，猪蹄等等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多补充一些膳食纤维，保持大便通畅。在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 365次