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医生主讲实录

低血压患者在平常生活饮食上一定要注意调理,尽量的多吃一些有利于升压的食物,比如像红豆,红枣,生姜,桂圆,核桃,人参,五味子,百合,蜂蜜等滋补性的食物,而且还要适当的多吃猪肝,猪肉,牛肉以及各种蔬菜水果,无谷杂粮,保证营养均衡,这样不但能够提高身体的抗病能力,而且对于缓解低血压也能够起到很好的作用。

除了饮食上注意以外,还要注意适当的运动,因为适当的运动能够调节神经系统,增强心血管功能,从而也能够改善低血压的症状。

以上内容仅供参考

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