腰痛艾灸什么穴位

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医生主讲实录

腰痛一般可以艾灸命门穴和肾俞穴,这两个穴位位于后腰眼,适当的艾灸这两个穴位,可以起到舒筋活络,减轻疼痛的作用,有效的改善腰痛症状。

除此之外还可以适当艾灸阿是穴,同样可以减轻腰痛症状。腰痛期间,要适当的艾灸,切勿长时间艾灸,以免造成局部皮肤溃疡或者感染,艾灸时间尽量保持在10-15分钟之间。假如腰痛症状严重,应当在医师指导下按需服用吲哚美辛或者布洛芬止痛治疗,恢复期间应避免腰部剧烈运动。

以上内容仅供参考

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