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• 高血压的病人饮食上应该注意什么

  高血压的病人，饮食上最常见的是要低盐饮食，也就是每天饮食里面的，含钠的值要少于6克。国家是推荐低于6克，但是钠很难定义，我们每天去检测所食用的盐的量。我们平时生活中，所吃的零食、青菜里面，其实也含有氯化钠。还有要看是不是有继发性的因素导致的，我们对于继发性高血压的饮食健康，有具体的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物质，要控制或减少。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1342次

• 老年患者高血压应该注意什么

  经常在门诊有患者会问到，尤其是老年患者，我的低压为什么这么低，舒张压为什么那么低，这个在老年患者很容易遇到，主要还是因为它血管的弹性不好，舒张功能比较差，所以舒张压就比较低，这个随着年龄增长是有关系，但是如果要是说病人动脉硬化比较早，血管这就退行性变，然后它的舒张功能不好，也可以比较早的出现一个舒张压比较低，所以老年人经常有单纯的收缩期高血压，怎么控制，其实就这时候，咱们就把收缩压控制到一个合适的一个水平，像大于七十五岁的老年患者，把收缩压控制到一百四五都可以，然后舒张压就暂时不去关注它了。因为这个是靠平时就应该早期注意动脉硬化的预防，真的到他舒张压很低的时候，不需要用一些特殊药来提舒张压，就是注意一些平时低盐低脂，然后饮食清淡，注意一些这个就行，还有就是一些跟心脑血管疾病相关的其他因素的一些控制，包括咱们说的H型高血压，H型高血压就是平常可以在查血的时候，查个血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的话，可以适当补充一些叶酸，对防治动脉硬化也有好处，平时要把血脂、血糖、血压这些都控制好，防止动脉硬化过早的发生，对控制低压还是有一定帮助的。

  

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  刘芳 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 3521次

• 高血压患者饮食应该注意什么
  高血压病人的饮食以低盐、低脂、清淡、低热量、低胆固醇、低动物脂肪为宜。目的是保持足量营养的同时降低血脂水平。第一，减少钠盐摄入，每日摄盐小于六克。动物内脏、鱼脂、软体动物，如鱿鱼、八带鱼，及贝壳类海产品食物中含胆固醇多，应限制饮食。第二，少食多餐，不宜过饱。第三，清淡、含丰富维生素及植物蛋白饮食。减少饱和脂肪酸、胆固醇，及含糖物质的摄入，尽量使用花生油、豆油、菜油等。第四，多食含维生素多的新鲜蔬菜以及水果，少食含糖多的水果，口服利尿剂者应该进含钾高的水果，如橘子、香蕉等。
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  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 2000次

• 高血压在饮食方面应该注意什么
  首先，高血压的饮食一定要多吃一些豆类，红豆、绿豆、黄豆都是可以的，里边含有的钾离子比较丰富，大豆制品含有的钾离子、钙离子、镁离子比较丰富一些。所以说，高血压患者可以适当的多吃一些豆类。再就是，多吃一些真菌类食物，尤其是蘑菇、香菇，都是比较不错的，木耳也行，里边含有的钾，镁，钙都比较丰富。再就是，绿叶蔬菜，提倡颜色比较深的绿叶蔬菜，一般情况下，芹菜、菠菜、西兰花都是不错的。另外，要适当的多吃一些水果。水果方面可以选择的比较多，柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉都是可以的，含有丰富的维生素成分，另外有利于润肠通便。所以说，对于高血压患者的饮食，主要就是注意以上几点，一定要注意不要暴饮暴食，低盐，低脂饮食，不要吃太油腻的食物，也尽量的不要吃咸菜。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-10 4881次

• 高血压饮食应该注意哪些问题
  病情分析：对于存在高血压的患者，平日里尽可能的注意不吃熏酱腌制油炸的食品，不吃辛辣刺激寒凉的食物，肉类尽可能的不吃猪肉，优选去了皮的鸡鸭鱼肉等，注意多吃新鲜水果蔬菜，增加全谷物类食物的摄入。意见建议：建议患者至少每一年左右进行一次体检检查，可以结合检查尿常规，心电图，心脏彩超以及头CT，大生化等，并且要注意按时规律口服降压药，定期监测心率和血压。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-11-05 1次

• 高血压饮食注意什么
  高血压患者首先在饮食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物，才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意些休息，密切的进行观察，定期进行复查，按疗程进行用药，才能达到很好的治疗和治愈的效果，饮食上多吃一些蔬菜和水果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-19 1401次

• 高血压饮食应该注意什么
  高血压患者在饮食上需要注意，要以清淡饮食为主，要多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。患者需要少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，忌烟酒。1、目前认为高血压是由多基因遗传导致的，约30%~50%的高血压患者有遗传背景。2、
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-05 2644次

• 高血压饮食应该注意些什么
  高血压患者饮食应该注意避免辛辣饮食、控制钠盐摄入、避免刺激性饮品等。1、避免辛辣饮食：高血压通常是遗传因素、精神长期过度紧张、长期熬夜等原因引起的，患者在日常生活中应避免辛辣饮食，减少辣椒、胡椒、生姜、大蒜等食物的摄入，辛辣饮食容易对患者的胃部黏膜造成刺激，引起胃部疾病，不利于高血压患者的健康。2、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次