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• 焦虑症能自愈吗

  我们说焦虑跟焦虑症是两个概念，我们说焦虑这种情况在生活当中可能就是一种情绪，这种情绪，当你出现紧张、恐惧、生气，或者是愤怒的时候，这个时候都可能会表现出来焦虑这种情绪。那么随着这件事情的结束，焦虑这种情绪自然而然就缓解了，所谓的焦虑的情绪就消失了，如果是你下面遇到的是另外一个事情，让你快乐的事情，那么这个快乐的情绪就替代了焦虑的情绪。所以我们说焦虑，那焦虑症，其实医学上的焦虑症，其实是一种病态，是一种疾病，这种疾病如果不通过进行治疗的话，这个疾病往往是慢性的长期的过程，那么这种疾病，如果不进行一些系统的治疗的话，这种焦虑的情绪或焦虑的表现是往往很难克服的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 16946次

• 焦虑症能自愈吗？

  焦虑症是可以自愈的，如果是轻度的焦虑症，一般的情况下是可以自愈的。如果重度的焦虑症，不加以干涉的话，患者很难自愈的情况下，我们可以采用两种办法，一种办法就是非药物治疗，一种就是药物治疗。非药物治疗，常用的有物理治疗、心理治疗，还有体育运动、饮食疗法这几大类。物理治疗包括，经颅直流电、经颅交流电，听着似乎很可怕，其实这个电流非常微弱，病人被治疗的时候感受是，全身是非常舒服的。另外饮食上疗法，我们可以多用一些，像蘑菇、香蕉、芦笋、蓝莓，菠菜、杏仁、橙子等等，这类都能够补充维生素B12、维C、维B2，调节我们的植物神经系统。除了非药物治疗，还有药物治疗。西药治疗不多做介绍，中药也是可以治疗焦虑症的，我们在中药里面，有一个古今的名方，叫归脾汤和枣仁汤，它就是治疗焦虑症的很好的处方。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 23089次

• 焦虑症能治好吗
  焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症，表现为没有事实根据，也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉症状以及运动性不安。焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向羞怯过于神经质的人，后者常与激烈的竞争，超负荷工作，长期脑力劳动，人际关系紧张等密切相关，也有部分患者诱因不典型两种原因都有。焦虑症是可以治愈的，之所以很多人认为焦虑症很难治愈或者是不能治愈，是因为患者对自己没有信心或者是对医生没有信心，再者就是没有坚持服药，坚持服药巩固治疗是防止复发的关键。
  语音时长 1:34”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-12 12562次

• 治好焦虑症
  通常焦虑症是以焦虑为主要情绪的一种心理上的疾病。如果患有这类疾病，需及时的到正规的医院去寻求心理医生的帮助。同时用一些药物来辅助调节。对此患者平时要保持乐观的心态，多进行社交活动来充实自己的生活，平时不要总是胡思乱想，也可以多做一些喜欢的事情来转移自己的注意力。想要治愈焦虑症，最好是专业治疗。专业治疗焦虑症的手段主要就是，心理治疗手段和药物治疗手段。而心理治疗焦虑症比较常用的方法是放松训练，结合认知调整。另外对于焦虑症的药物选用可以吃舍曲林或者是美利曲辛等，这些药物需要谨遵医嘱进行服用。
  语音时长 1:31”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-28 7111次

• 瑜伽能治疗焦虑症吗
  病情分析：练习瑜伽对于治疗焦虑症有一定的辅助效果，瑜伽可以帮助患者调整情绪，转移对症状的过度关注，在一定程度上可以减轻焦虑症状，但是焦虑症还是以药物治疗和心理治疗为主的。意见建议：建议有焦虑症的患者应该到正规精神卫生中心进行治疗，在积极服药治疗的同时还要做好自我调整，适当进行运动，比如练习瑜伽，慢跑，打太极拳等等，都有一定的好处。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-07-11 602次

• 焦虑症能治好吗
  您好，一般的焦虑症它是可以治好的，但是你一定要调节好自己的情绪，用药只是一个辅助作用，如果情绪调节不好，还是会反复的。平时要注意放平心态，多与他人交流交往，如果遇到什么不顺心的事情，可以和家人朋友倾诉。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-25 2702次

• 瑜伽能治好焦虑症吗
  单纯的依靠瑜伽想要治好焦虑症，是很困难的。轻度的焦虑症，可以通过瑜伽训练来减轻甚至是使患者的焦虑症状消失，但是中到重度的焦虑症患者可能还是需要药物治疗还有认知行为治疗的。瑜伽可以作为一种行为训练，比如瑜伽里面的腹式呼吸、冥想，还有一些动作都可以使患者的精神还有身体放松，从而达到缓解焦虑的这样一种作用
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 420次

• 瑜伽治好了焦虑症
  很多焦虑症患者通过练瑜伽治好了焦虑症，主要是因为瑜伽本身就是一种静心运动，能够帮助修身养性，调节呼吸系统和神经系统，是一种非常有益身心健康的运动，而焦虑症主要的特点是持续性的心慌，紧张不安，所以瑜伽可以很好的缓解焦虑症。不过对于比较严重的焦虑症患者来说还是需要进行专业的治疗，瑜伽这项运动可以作为一种
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2019-08-30 4484次