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• 青少年如何预防早泄

  早泄的预防，其实青少年来说就是心理预防。因为早泄就是影响性生活的满意度，它就是在同房过程中出现的一个症状。因为早泄的主要原因就是过度的敏感，这个敏感涉及到基因的问题。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你刚开始有性生活，出现快了、早泄了是很常见的现象，不要因此过多的紧张，越紧张越影响。那么一旦有早泄的问题，可以用药物来解决它，来控制它。然后通过性生活过程中心理放松、次数增加、分散注意力等等一些性生活的方式来慢慢的解决，并不需要你提前去预防性的用药。因为在早泄的治疗，如果你没有性生活，你用药是没有任何意义的。因为这个敏感性涉及到基因的问题，它不可能说你提前很长时间去用药，最后早泄没了，它达不到，所以要了解这一点。青少年预防，第一，从心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治疗目的是什么。第三，如果有性生活可以用药，没有性生活是不需要用药的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-11-27 2775次

• 如何预防青少年近视

  近视简单地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的选择达到了近视的屈光的状态，所以看远非常重要。我们一般会科普宣教孩子和家长，每天至少保证两小时的户外运动，然后在看近方面，比如做作业、看书、看iPad，尽量能减少的要减少。必须要完成的，那么要注意坐姿，不能过近，趴在作业本上、趴在书上看，而且比如夜间做作业要保证良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-10-14 3542次

• 青少年白癜风如何预防
  青少年白癜风的预防可以从以下几个方面入手：第一，保护局部皮肤，避免局部皮肤的外伤情况，如烧烫伤，刀割伤，冻疮以及阳光暴晒或者使用刺激性的药物或者化妆品导致的皮肤过敏情况。第二，要舒缓压力情绪睡眠问题，适当锻炼身体，创设比较温馨、安心的家居环境以及学校环境。第三，要保证营养状态比较均衡，要吃有营养容易消化的食物，忌吃垃圾食品以及海鲜等食物。综合预防，综合处置，尤其在季节交替的时候一定保护皮肤，综合处理，可以比较好的预防白癜风的加重或者复发。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-03-06 1148次

• 青少年预防白癜风
  青少年是白癜风的好发人群，青少年的生长发育、激素水平变动这种情况容易出现白癜风，平时有下列方面要注意：第一，局部要避免外伤，如烧伤、烫伤、冻疮，局部搔抓、刺激皮肤、瘙痒、皮肤过敏等情况，如出现上述情况要让皮肤尽快恢复，这种情况，尽快恢复的话能较少的影响黑色素细胞不易出现白癜风。第二，青少年儿童要注意饮食的合理，饮食的规范，要注意食物选择的多样性，不挑食不偏食，吃有营养、容易消化的食物，夏日要避免多吃冷饮，冬天要注意辛辣刺激的，要避免多吃。第三，夏日要避免阳光暴晒，紫外线过敏者也容易出现白癜风的情况。第四，如家中有人患有白癜风，上述情况更要引起注意，如怀疑有白癜风，建议到医院明确诊断，结合无视灯、皮肤ct、皮肤镜等检查，明确是否为白癜风，早期诊断早期治疗。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2018-11-05 1336次

• 青少年白癜风如何预防
  病情分析：对于青少年来说要想预防白癜风的发生，首先患者要注意避免暴晒，避免皮肤受到冻伤、烫伤、刀割伤、摩擦伤等外伤。其次，还要合理的饮食，饮食要均衡，要多样化，尽量减少辛辣刺激以及鱼、虾等发物的摄入，不要过多的吃含维生素C的食物，还要保持精神乐观，心胸开朗，心情舒畅，积极参加运动锻炼，增强体质。意见建议：一旦发生白癜风应及时去正规医院进行规范性的治疗，治疗期间患者要谨遵医嘱，按时用药，定期复查，发现问题及时解决。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-12-09 602次

• 青少年如何预防白癜风
  病情分析：对于青少年来说要想预防白癜风的发生，首先要保护局部皮肤，避免局部皮肤受到手烫伤，刀割伤，冻伤等多种伤害，还要避免裸露皮肤的长期暴晒。不是刺激性的化妆品。还要保证充足的睡眠，愉快的心情。饮食上要加以调理，要均衡多样化，不吃垃圾食品及海鲜等。意见建议：患了白癜风后及时的治疗比较关键，应及时去正规医院皮肤科就诊治疗，期间患者要谨遵医嘱按时用药，定期复查，可以适当的多吃一些黑色食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-10-07 402次

• 青少年白癜风的危害
  青少年患白癜风的危害包括影响心理健康、影响正常社交、导致经济负担、容易感染、增加患病风险等。1、影响心理健康：白癜风是一种原发性、局限性或泛发性的皮肤黏膜色素脱失性疾病。青少年患白癜风可能会对青少年心理产生危害，产生自卑、焦虑、暴躁等悲观情绪，如果不及时开导青少年还可能出现抑郁、厌世、悲观的情绪，会
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-09-20 0次

• 青少年如何预防抑郁症？
  一、跑步，跑步时大脑分泌的内啡肽是一种类似于吗啡功能的生化物质，是天然的止痛药，并给人以欣快感，对减轻心理力具有独特的作用。跑步时间在傍晚为宜，速度100/分，每周至少3次，每次15分钟二、跳绳，能增加身体的协调性，能有效刺激前庭功能，能产生良好心理感受，提高自信心。速度为30-60次/分，隔天1次
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 326次