钙片和维生素e可以一起吃吗

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医生主讲实录

两者是可以同时服用的,没有多大的问题,两者之间对彼此的吸收是没有太大的影响,如果缺钙的患者可以口服钙片来进行补钙,补钙的话,可以预防缺钙所引起的一些症状。

补钙的同时,一定要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果,注意多补充点维生素a和维生素d,可以促进钙的吸收,维生素e是一种具有抗氧化,抗自由基的一种维生素。适当的补充维生素e,还能够降低血脂,从而预防动脉粥样硬化,使心脑血管疾病的发生率降低。

以上内容仅供参考

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