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高血压能吃蒸糕吗

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医生主讲实录

高血压的患者也是可以适当的吃一些蒸糕的,因为适当的吃一些蒸糕对于高血压,一般不会有太大的不良影响,不会引起血压进一步升高。

蒸糕含有丰富的淀粉,可以为身体提供必要的能量,而且增高中含有丰富的维生素,还有钙,铁,锌,硒等多种微量元素,适当的吃一些,也能够增强人体的免疫力,所以患有高血压的患者是可以适当的吃一些的。

另外患有高血压的患者要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,这些都有助于降低血脂,预防动脉粥样硬化。另外高血压的患者尽量避免吃脂肪含量比较高的食物,尽量不要吃辛辣刺激的食物,不要饮酒。另外要养成良好的生活习惯。除此之外,患有高血压的患者还需要积极的治疗,以预防并发症的发生。

以上内容仅供参考

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