老年白癜风患者运动要注意哪些问题

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医生主讲实录

老年白癜风患者运动时要注意下列问题:

1,保护局部皮肤,避免局部皮肤的外伤,如擦伤,摔伤以及刀割伤,烫伤或者阳光暴晒引起的过敏或者异物摩擦刺激引起的过敏情况。

2,运动时要循序渐进,避免做延展性比较强的,对于肌肉骨头有损伤的运动。

3,运动时要做好充分的运动前准备工作,做好拉伸工作,避免软组织的损伤。

4,运动后要注意补水补充氨基酸补充无机盐,促进整个机能的修复。最后运动后要注意洗浴时避免感冒或者皮肤外伤的情况。

以上内容仅供参考

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