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• 哺乳期有脂肪肝怎么改善

  哺乳期有脂肪肝可以通过调整饮食、运动等方法来改善。一、控制饮食，注意低盐、低脂饮食，多吃蔬菜水果，还要多吃麦麸、玉米、糙米等富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉和鱼、豆制品，禁辛辣、油腻刺激食物，比如辣椒、尖椒、肥肉等等。睡前不要加餐，不要吸烟、不要饮酒。第二、要适量运动，增加体内脂肪的消耗，主要可以选择有氧运动，比如说慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳等等，运动的量注意不要过大，不要超出个人的身体负荷，以免引起不良的后果。如果通过上面的这些方法还不能够缓解，就应该到医院去进行治疗，根据医生的要求，进行有效的治疗，一定不要自行用药，以免引起不良的后果。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1349次

• 脂肪肝怎么调理改善

  脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。主要是肥胖、酒精，过度减肥引起，当然还有营养不良、药物、糖尿病等也可能会引起。脂肪肝是个可逆性的常见肝脏病理改变，轻中度脂肪肝大部分是可以通过调理改善。首先应找出病因。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 1061次

• 如何改善脂肪肝
  可以通过饮食控制和适当的体育锻炼来改善脂肪肝，早期脂肪肝一般是不需要通过药物进行治疗，控制饮食，调整饮食习惯就可以逆转脂肪肝。平常一定要做到低脂，低糖饮食，不要进食过多肥肉，油腻的食物，比如各种肉类，一定要适当的控制，不能暴饮暴食，也要戒酒，尤其是高度酒不要喝。平常要加强体育锻炼，可以进行一些体育锻炼，比如游泳，跑步，打乒乓球，打羽毛球，跳操等等，都有利于血脂的代谢，一定要将体重指数控制在正常范围。如果出现肝功能异常，可以选择双环醇，还原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱等抗炎保肝药物进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-05 1043次

• 如何改善脂肪肝
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，想要改善脂肪肝，一定要做到以下几点，首先就是饮食方面的控制，因为脂肪肝大部分患者是由于肥胖形成，所以平常一定要注意油脂的食物控制，不能进食过多油腻的食物，像各种肥肉，牛肉，羊肉等等，尽量少吃，因为这些食物都含有较高的脂肪，过多的食用各种肥肉类的食物，就很容易导致高血脂，最终引起脂肪肝。平常也要适当的体育锻炼，一般是建议大家进行有氧的运动，比如跑步，游泳，打球，打太极拳，跳广场舞等等。这些活动都有利于减轻脂肪肝，平常也要到肝病科进行定期体检，检查肝功能等情况。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-07 1591次

• 怎么改善脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝最佳的方式就是通过综合治疗，首先要养成良好的饮食习惯，做到低盐低脂饮食，还需要锻炼身体，控制体重，在理想范围定期检查肝功能，血脂，肝脏彩超是很重要的。意见建议：平常要养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，锻炼身体，控制体重，戒酒，都是比较重要的措施。一旦发病，就可以选择一些护肝药物进行治疗，常用的药物包括还原型谷胱甘肽，双环醇，八宝丹，多烯磷脂酰胆碱等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 603次

• 如何改善脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝需要通过综合治疗的措施，首先要养成良好的饮食习惯，尽量不要暴饮暴食，做到低脂低糖饮食，多吃富含维生素类的食物。如果存在肝脏炎症，可以选择双环醇，还原型谷胱甘肽等保肝药物治疗。意见建议：建议在平常要多锻炼身体，提高个人的免疫能力，还需要多做一些有氧的运动，可以选择爬山，游泳，跑步，打球，将体重指数控制在正常的范围，有利于促进肝内脂肪的代谢。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-25 601次

• 怎样改善脂肪肝
  想要改善脂肪肝就要注意以下几个方面。首先要养成良好的饮食习惯，不能吃太油腻的食物，不能暴饮暴食，也不能喝酒。这些因素都有可能造成脂肪肝的加重。平常要养成良好的生活习惯，要适当的体育锻炼，可以进行一些有氧的运动，比如游泳，跑步，爬山，打球，跳广场舞等等，这些活动都有利于逆转脂肪肝。平常也要监测肝功能，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 664次

• 脂肪肝怎么减掉
  脂肪肝一般都是因为饮食中含有脂类的食物过剩所导致的，所以最主要的还是要从饮食方面纠正。如果长期大量饮酒，也应该注意要戒酒，酒精究竟会比较容易出现脂肪肝，如果有营养过剩肥胖的，注意控制饮食体重达标。如果在一个正常范围内，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是营养不良，要注意适当的增加营养重要，主要
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-06-22 156次