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• 男人锻炼身体能提高硬度吗

  锻炼身体可以减轻体重，放松压力，舒缓情绪，促进身体的代谢循环，但是对于治疗因心理性因素导致的硬度不佳，具有一定的改善作用，但是还需要积极地进行科学治疗。性生活的时候阴茎硬度勃起不够可能是存在勃起功能障碍，还可能会有中途疲软的表现。可以通过服用药物来治疗，临床上常用的药物是西地那非，如(金戈)伟哥枸橼酸西地那非片，可以在性生活前1个小时服用，在性刺激下自然起效，不会影响正常的工作和生活。勃起功能障碍可由心理性因素和器质性因素导致。治疗心理性因素引起的勃起功能障碍，要学会自我心理调节，消除性生活前紧张和害怕的情绪，恢复对性生活的自信心，有助于提高性能力，改善性生活质量。治疗器质性因素导致的阳痿，要去正规的医院男科或泌尿外科进行专业性治疗。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-10-29 13661次

• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 7908次

• 锻炼身体能治高血压吗
  锻炼身体有助于更好的使血压平稳，但是高血压是不能被治愈的，除非是继发性的高血压找到了引发高血压出现的病因。如果这个病因可以得到根治，那么很有可能患者未来就不需要吃降压药物了。但是，如果就是单纯的原发性高血压，锻炼或者是说运动减肥这些良好的生活方式，只能是说进一步将血压控制得更为平稳，而不是说直接就能把高血压根治，或者是说完全不需要吃药了。患者可以在吃降压药物的基础之上，联合良好的生活方式上干预改善。建议患者比如说每周至少运动5天，每天的累计运动时长不要小于30分钟到1个小时。还有就是建议患者多放松心情，定期去医院做相关的体检。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-03-12 1507次

• 冠心病锻炼身体能好吗
  冠心病是可以锻炼身体的，冠心病病人的运动主张是适量的一些体育运动，通过适量的一些运动，可以锻炼心肺功能，还可以增强人体的体质，增强免疫力，如果运动量太小，达不到锻炼心肺功能的目的，冠心病常做的一些运动，包括快走慢跑上楼梯，骑自行车。一般骑自行车，不要载重不要逆风行驶，不要上坡。其他还可以做一些跳广场舞，打乒乓球，羽毛球，游泳之类的，不要做憋气比较久一些的运动，因为憋气太久容易导致心肌缺氧，诱发心绞痛发作。不要做一些剧烈的刺激性的一些运动，因为太过于剧烈刺激，容易诱发心绞痛，心肌梗死的发生。比如说一些竞技类的一些比赛的项目就不能参加了，如果在运动的过程中出现心绞痛发作，需要停止活动，或者停止活动之后心绞痛还是不能缓解，需要立即服用硝酸甘油或者消心痛之类的抢救类的药品。
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  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-20 1550次

• 锻炼身体能治早泄吗
  病情分析：锻炼身体对于治疗早泄可起到一定的辅助作用。早泄是男性最常见的射精功能障碍，它会严重影响患者和性伴侣的生活质量，也常常会引起家庭不和谐和夫妻关系紧张。因此，早泄患者积极锻炼身体对治疗早泄是有益处的，同时也可以配合一些副作用小的中成药进行治疗，如房事过度伤肾引起的早泄，且有腰酸或者腰痛、滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的地黄等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：患者切勿因耻于开口而私下进行不规范的治疗，保持积极的心态与伴侣共同面对和解决问题，对于继发性早泄患者平日应注重个人卫生，避免前列腺炎等疾病的发生。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-10 5204次

• 锻炼身体能治肾虚吗
  病情分析：锻炼身体对肾虚是有一定的帮助的，肾虚的患者多是由于劳力过度，精神压力过大引起的，但是，肾虚的患者单纯依靠锻炼还远远不够，尤其是症状严重的患者，需要及时通过药物来治疗。意见建议：肾虚的患者在平时可以服用枸杞子、巴戟天、熟地黄等中药来调理，但是这些单味药的药性较单一，很难起到全面调理的作用，所以还可以通过服用中成药来调理，但是需要经过中医辩证对症治疗，临床上较为常见的是肾阳虚的患者，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、遗精滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-08-10 2103次

• 锻炼身体治疗早泄
  锻炼对身体有很多的好处，可以增加心肺功能，增强体魄。对于治疗早泄有一定的辅助作用，而一些专门针对早泄进行的锻炼对于早泄的治疗也是有好处的，一般是可以做深吸气和提肌运动，也可以洗澡的时候用热冷水交替刺激性器官，延长射精时间。在房事的时候，男性可将注意力转移，4~5秒后再次进行性刺激，即刺激-停止-再刺
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-19 2744次

• 冠心病锻炼身体能好吗
  冠心病是可以锻炼身体的，冠心病病人的运动主张是适量的一些体育运动，通过适量的一些运动，可以锻炼心肺功能，还可以增强人体的体质，增强免疫力，如果运动量太小，达不到锻炼心肺功能的目的，冠心病常做的一些运动，包括快走慢跑上楼梯，骑自行车。一般骑自行车，不要载重不要逆风行驶，不要上坡。其他还可以做一些跳广场
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 187次