胃溃疡吃哪些东西好

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医生主讲实录

胃溃疡的病人可以吃蔬菜,水果,面条,稀饭,五谷杂粮,酸奶,牛奶,瘦肉,鱼类,鸡肉,鸭肉等等食物。不要吃辛辣刺激的,过烫的,不卫生的,腌制的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物。

吃饭要细嚼慢咽,一次性不要吃太多,注意饮食规律,避免暴饮暴食,要戒烟戒酒,平时尽量少用对胃黏膜有损害的药物,避免疲劳,熬夜,保持心情愉悦,避免焦虑,紧张,抑郁。

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