怎么防止脑炎

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医生主讲实录

第一点,平时要注意多锻炼身体,多参加户外的体育运动,增强体质,提高机体的免疫力,对于防止脑炎是非常的重要的。

第二点,要注意营养均衡,不要挑食,保证优质蛋白质的摄入,多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,也是有预防作用的。

第三点,要心情舒畅,要保证规律的作息,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要有太大的心理负担。

除此之外,如果患者有中耳炎,扁桃体炎,鼻窦炎等相关疾病,也一定要进行及时的治疗,因为这些疾病也会增加脑炎的发生风险。另外,如果患者出现了发热、头痛的临床症状,一定要及时前往医院就诊。

以上内容仅供参考

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