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• 高血脂的人能吃黄豆吗

  高血脂目前的人群越来越多，高血脂的原因和饮食有很大的关系，过去生活水平比较差，肉比较少的时候，血脂水平并没有那么高。但是现在的人非常爱吃肉，吃的肉越来越多，尤其是一些年轻人，所以年轻人的血脂就会很高。一般来说，过度油腻的饮食会升高血脂，比如说爱吃大鱼大肉、火锅、涮肉、烤肉、动物内脏。再有，特别爱吃油炸的食物、点心。再有像吃素的人，炒菜放油过多等等，都会导致高血脂。黄豆实际上它是一种植物，这种植物当中，血脂的成分并不是很多，所以胆固醇的含量也并不是很高。但是黄豆中也会有一些油脂，所以高血脂的人吃黄豆是可以的，但不宜吃得过多，少吃一些黄豆还是可以的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 7704次

• 高血脂的人能吃豆油吗

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，尤其很多年轻人血脂就开始高，和现在的年轻人，运动量过少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，有很大的关系。所以要想控制好血脂，除了药物治疗以外，这种健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在饮食上，高血脂的人应该尽量清淡的饮食，所谓清淡饮食，应该是尽量多吃蔬菜、水果，尽量少吃油腻的饮食，也就说鱼、肉尽量少吃。那么油类食物，也都是含脂肪的，虽然说豆油主要含的是植物油，可能有些不饱和脂肪酸，但是如果吃得过多，也会造成血脂的升高，所以说这种植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得过多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 3569次

• 高血脂的人能吃花生吗
  高血脂的人能吃花生，但是要少吃。因为花生含有一定的脂肪成分，血脂高的人应该限制脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪酸的摄入。花生，每天的摄入尽量不要超过15克。同时，高血脂的人应该多吃蔬菜，水果，全谷类的食物，不仅可以获得复合性的碳水化合物，还可以摄入对身体有益的膳食纤维。减少精细的碳水化合物摄入，比如零食，方便面，膨化食品。一定要减少含糖的饮料，以及甜食的摄入。可以适当的摄入优质蛋白质，包括瘦肉、鸡蛋白等等。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 2589次

• 高血脂的人能吃辣椒吗
  患有高血脂这类疾病之后，也是可以适量的食用辣椒，但是需要注意的是，并不能够过量食用，因为辣椒这类食物有可能会造成胃肠道的不适。也同样提示了如果患有高血脂这类疾病的患者，同时伴有胃肠道疾病的时候便需要酌情的控制，甚至不食用辣椒这类食物了。而且患有高血脂这类疾病的患者建议在饮食方面，其实是适量的多食用一些富含膳食纤维食物。而且建议要控制体重，如果进食辣椒等食物容易增加食欲而导致摄食增多，有可能导致体重增重。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 5063次

• 高血脂的人能吃黄豆吗
  病情分析：高血脂的患者能够吃黄豆。黄豆含的脂肪并不是特别多，适合高血脂患者食用。高血脂的患者在饮食方面是需要比较注意的。患者需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入，需要增加蔬菜的摄入，酌情进食一些水果，可以增加一些粗粮作为主食。意见建议：高血脂的患者平素也应该做到戒烟限酒，不要吸入二手烟，应该参加锻炼，积极控制体重，作息规律，保持一个良好的心态。遵医嘱口服药物，定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-20 1003次

• 高血脂的人能吃海参吗
  病情分析：高血脂的患者可以适当的吃点海参，但是不能多吃。海参的营养价值是比较高的，含有丰富的铁剂以及胶原蛋白，可以养血、补血，含有牛磺酸、赖氨酸，有抗炎、成骨作用。意见建议：高血脂的人群在日常生活中还可以选择其他富含优质蛋白和维生素的食物，比如豆制品，奶制品，猕猴桃，葡萄。主要是调整好个人的生活、作息和饮食习惯，低盐低脂饮食，不要熬夜。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-05 1101次

• 高血脂的人能吃豆油吗
  高血脂的病人是可以吃豆油的，对于高血脂的病人，饮食上最关键的问题是少油，而不是绝对的杜绝油类。像是豆油属于植物性的油脂，相对动物性油脂来说还是比较好的。但是最健康的还是橄榄油这一类的。对于高血脂的病人，平时一定要少吃一些动物性的脂肪，比如肥肉，火锅，烧烤，动物内脏等等，像是平时常用的豆油，花生油，橄
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 727次

• 高血脂的人能吃燕窝吗
  燕窝含的脂肪很少，而且不含胆固醇，所以发生了高血脂的患者能够吃燕窝，但是应该适量进食，不能太多。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，首先就是饮食上应该以清淡饮食为主，不要吃高胆固醇的食物，高热量以及高糖的食物等。应该增加新鲜蔬菜、水果等的摄取，对改善患者的血脂水平是有帮助的。比如猕猴桃，胡萝卜，芹菜
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1176次