拉不出大便怎么办

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医生主讲实录

拉不出大便最常见的原因为便秘,如果情况比较急可以使用开塞露塞肛或者是甘油灌肠。

平时还要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激的,油炸类的,烧烤类的,非常油腻不容易消化吸收的食物,还要多喝水,可以多喝点酸奶,酸奶里面有很多益生菌,有助于调节肠道菌群,促进排便。

还要适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,练瑜伽,提肛运动等等有助于促进胃肠蠕动,促进排便。如果经常拉不出大便,可以口服乳果糖促进排便,还可以口服吗丁啉,莫沙必利等等药物促进胃肠蠕动,促进排便,缓解症状。

以上内容仅供参考

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