高血脂能喝普洱茶吗

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医生主讲实录

高血脂是能够喝普洱茶的,普洱茶分为生茶和熟茶,在夏天的时候可以喝一些生茶,它偏寒性,能够消热,消暑,去火,生津,还有强心提神的功效。在平时的时候,秋天、冬天的时候可以喝一些熟茶,能够起到降脂,并且这个茶叶里面的茶碱都有增强血管的柔韧性,弹性和渗透性的作用,可以预防血管硬化,茶碱和咖啡碱都能够兴奋神经,促进血液循环,起到减轻疲劳和利尿的效果。

但是要注意喝茶的时候是适量的饮用,不能喝太浓的,就是量太多,如果喝太多反而刺激神经,让睡眠不好,经常性的失眠对身体就不好了,所以有个度就可以。

以上内容仅供参考

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