心肌缺血饮食注意什么

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医生主讲实录

对于存在心肌缺血的患者,平日里一定要注意低盐低脂饮食,每天最好可以将食盐的摄入总量控制在6克以下。

还有就是说要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,注意膳食营养均衡,每天吃食物的种类最好是可以在12种以上,可以每顿饭吃七八分饱,不要吃得过饱过撑,每天可以吃一把坚果,喝300ml左右的低脂或者是脱脂牛奶。

肉类尽可能的选择白肉,比如说鸡肉,鸭肉,鱼肉等,少吃猪肉,可以适当的吃牛、羊肉。

还有平日里一定要注意控制糖的摄入,做菜做饭的时候尽可能的少放或者是不放糖,少放一些调味品,尽可能的做的简单清淡一些,这样才有助于更好的预防心肌缺血的加重。

以上内容仅供参考

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