高血压老人吃什么营养品好

00:00
01:15

医生主讲实录

高血压的老人不需要吃营养品,高血压主要是要低盐,低脂肪饮食,也就是太咸的饭菜和腌制的食品要尽量少吃,动物的内脏,蛋黄,肥肉等脂肪含量高的食物要适当控制。

高血压并不是营养不良的问题,而是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高。营养状况太好,体型肥胖都会造成血压升高,所以高血压的老人不需要吃营养品,而是要控制饮食,尽量清淡饮食,少吃些油腻的食物,减少热量的摄入,再就是要戒烟限酒,适当运动,通过良好的生活方式帮助降低血压。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测