骨折初期吃什么

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医生主讲实录

骨折的初期,患者需要卧床休息,此时应该增强营养,促进骨折愈合。在饮食上以清淡易消化为主,主要的目的是不给胃肠增加负担,保持胃肠道消化功能的正常运转,可以吃一些菠菜,山药,西红柿,也可以适当给予粗纤维的食物,避免产生便秘的情况,例如芹菜。

每天要吃些水果,1-2周后可以适当增加蛋白质和钙质丰富的食物,例如鸡肉、牛肉等。骨折的初期,不能吃油腻过多的食物,也不能吃过于生冷辛辣和刺激性的食物,可以吃鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆制品以及新鲜的水果和蔬菜。

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