高血压能用盐水泡脚吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以用盐水泡脚的,如果每天晚上用盐水泡泡脚,对于缓解每天的疲劳,以及对于血压都有一定的调理作用。因为泡脚不光能够活血化瘀还能够起到抗菌消炎的作用,因为这个盐有能够杀菌的作用,所以说对于身体还是比较有益的。

平时泡脚的时候也要注意水温的控制,将水温最好是控制在40度以内,而且泡脚时间也不宜过长,因为本身有高血压,泡脚时间太长有可能会导致出汗引起血压的波动,所以说尽量的控制在20分钟以内,这样的话对于本身的一个血压,还有本身的这个身体都是有很好的保健作用。再一个就是平常要注意就是最好的选择在晚上泡脚,因为晚上泡完脚,这样也有助于睡眠,就能有一个安好的睡眠时间。

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