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• 脾虚怎么调理

  如果出现脾虚症状需调理，可以用外治法调理，比如艾灸或按摩、点穴等方法。也可以适当口服具有健脾胃的药物，比如参苓白术丸、香砂六君丸等。还可以适当锻炼促进代谢，像散步、慢跑、打太极拳等，能增强人体的胃肠功能，使胃肠的蠕动加强，增加消化液分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收。并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，可以推迟消化功能的老化，对脾胃有很好的保健作用。脾虚的原因主要有先天禀赋不足，肝气郁结伤脾，因为肝克脾，或者是过食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 4507次

• 脾虚怎么调理.

  脾虚多是由于经常吃生冷、辛辣、油腻的食物，过度劳累、外感湿热或寒湿等因素引起的，所以，对于脾虚应该寻找诱因，避免诱因进行调理，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，尽量避免长时间吹空调。夏天到了，很多人会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，这些是由于脾虚生湿导致的，所以，对于出现这些症状的脾虚患者，在平时还可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，还可以直接喝养生茶来调理，比如，很多人常喝的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中含有18味健脾除湿的中药，可以全面调理脾虚，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝，调理脾虚，还要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1601次

• 宝宝脾虚怎么调理
  在婴幼儿或者儿童生产发育过程当中，出现消化不良的情况也是非常常见的。出现消化不良，很大一部分是由于脾胃比较虚弱的原因导致的，脾胃虚弱可以导致出现消化功能比较弱，再加上受凉或者饮食不当，就比较容易出现各种消化不良的症状。孩子出现脾胃虚弱还是比较正常的，主要就是年龄比较小，处于生长发育的阶段。一般经过及时的调理之后，都是可以逐渐好转的，随着年龄的增长，胃肠功能逐渐增强，脾胃功能逐渐增强，消化不良的发生率也会逐渐的下降。出现脾虚的情况首先需要注意饮食，一次不要吃得太多，不要吃得太杂乱，少吃生冷油腻不易消化的食物，可以逐渐增加饮食的量，但是不要突然加的太多。同时，如果持续存在比较明显的脾胃虚弱、消化不良的情况，也可以吃点改善脾胃虚弱的药物，一般情况下，以中成药为主，例如丁桂薏芽健脾凝胶等，主要就是健脾益胃，化湿消滞。如果孩子有明显的食欲不振，消化不良或者大便的异常是可以使用这种凝胶的。主要的成分都是一些中成药，例如大枣，山药等。一般情况下，经过调理以后，脾胃功能是可以逐渐好转的。
  语音时长 01:53”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2021-07-15 21791次

• 宝宝脾虚怎么调理
  在婴幼儿或者儿童生产发育过程当中，出现消化不良的情况也是非常常见的。出现消化不良，很大一部分是由于脾胃比较虚弱的原因导致的，脾胃虚弱可以导致出现消化功能比较弱，再加上受凉或者饮食不当，就比较容易出现各种消化不良的症状。孩子出现脾胃虚弱还是比较正常的，主要就是年龄比较小，处于生长发育的阶段。一般经过及时的调理之后，都是可以逐渐好转的，随着年龄的增长，胃肠功能逐渐增强，脾胃功能逐渐增强，消化不良的发生率也会逐渐的下降。出现脾虚的情况首先需要注意饮食，一次不要吃得太多，不要吃得太杂乱，少吃生冷油腻不易消化的食物，可以逐渐增加饮食的量，但是不要突然加的太多。同时，如果持续存在比较明显的脾胃虚弱、消化不良的情况，也可以吃点改善脾胃虚弱的药物，一般情况下，以中成药为主，例如丁桂薏芽健脾凝胶等，主要就是健脾益胃，化湿消滞。如果孩子有明显的食欲不振，消化不良或者大便的异常是可以使用这种凝胶的。主要的成分都是一些中成药，例如大枣，山药等。一般情况下，经过调理以后，脾胃功能是可以逐渐好转的。
  语音时长 01:53”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-18 22584次

• 宝宝脾虚怎么调理饮食
  1.宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉等。 2.忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等，以及味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-22 2302次

• 宝宝脾虚怎么调理
  小儿有三有余四不足，肝常有余，脾长不足，肾长不足；心常有余，肺常不足；阳常有余，阴常不足。所以很多小孩会有脾虚，出现消化不好，食欲不振这些情况。可以用健脾丸或者是保和丸治疗，平常给小孩吃东西，每顿不要吃得太饱，少食多餐，不要吃刺激辛辣油腻食物。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-02 2303次

• 脾虚肾亏怎么调理
  脾虚肾亏可以通过戒烟限酒、调整饮食、适度运动、足底按摩、使用药物等方法进行调理。如果症状严重，要及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。1、戒烟限酒：戒烟和限制酒精的摄入对于改善身体状况有积极作用，特别是对于肾亏的调理。2、调整饮食：可以多吃健脾补肾的食物，如糯米、黑米、鲈鱼、栗子、山药、芡实、红枣
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-07 0次

• 脾虚内热怎么调理
  脾虚内热可以通过改善生活方式调理，服用药物调理。脾虚内热可能是饮食不当、情绪因素、缺乏运动等因素影响所致，临床症状通常会表现为胃脘灼痛、饥不欲食、口干舌燥、口苦、口臭、大便秘结、腹部胀痛、小便黄、舌苔厚腻等。1、改善生活方式调理：脾虚内热可以通过改善生活方式调理，日常生活中要合理的安排饮食，保持平稳
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 1826次