消除打嗝的办法_王玲玲医生的语音科普

在日常生活中，我们由于饮入过量的充气饮料或者是吃饭太急太快，吸入过多空气，又或者吃饭时说太多话，吸入过多的空气，又或者是情绪过于焦虑，或者是患有某些胃肠道疾病，会引起频繁打嗝。频繁打嗝会对身体、对生活产生不利影响，我们怎么才能消除打嗝呢？我给大家简单介绍一下。

第一，屏气法。我们可以直接屏住呼吸30秒到45秒，以缓解打嗝。

第二，我们可以采用催吐法。将一根干净的筷子放入口中，压住上颚，来缓解打嗝。

第三，我们可以用打喷嚏法。可以用鼻子闻刺激性的气体或者是粉末状的物质，来刺激打喷嚏，这样也可以止住打嗝。

第四，我们可以用按摩穴位法。按摩拇指内处的少商穴，可以起到治疗打嗝的作用。

第五，我们还可以用惊吓法。我们突然惊吓患者，这样也可以起到治疗打嗝的作用，但是要注意对于本身有心脏疾病的患者不建议使用。

消除打嗝的办法