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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 189408次

• 祛斑小妙招

  色斑是困扰很多人的一个皮肤问题，一种色素沉着性皮肤病，常见的包括黄褐斑、雀斑等疾病，需要寻找病因，对症治疗。对于病情较轻的可以通过贴敷淡斑面膜或药物治疗，色斑较重的可以通过激光去除。同时，色斑患者在平时也要注意防晒，避免紫外线照射，临床上常用景天祛斑胶囊，与外用药千白氢醌乳膏，联合治疗。景天祛斑胶囊是一种祛斑消痤的中成药，可以通过活血行气，防止气滞血瘀形成黄褐斑。它的组成中红景天具有抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗紫外线的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氢醌乳膏可以通过络合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素细胞代谢过程，减少黑素细胞，从而产生可逆性的皮肤褪色。这样内服外用，可以标本兼治，增强淡化色斑作用。同时，需要注意的是，使用千白之前先做下皮试，如果出现瘙痒、水疱等过敏反应需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1238次

• 孕妇风寒感冒小妙招
  怀孕期间得了风寒感冒的话可以喝生姜，苏叶粥，生姜是对付发烧，打喷嚏，吐痰等症状最好的武器。苏叶具有发散风寒的良好作用，苏叶十克，生姜三片，白粥熬好放入，开锅即可使用。流行性感冒的话可以喝萝卜白菜汤，白菜心250克，白萝卜六十克，加水煎好放入红糖，吃菜饮汤即可。风热感冒的话可以煲雪梨粥，雪梨洗干净，带皮切碎加入冰糖，用沙包隔水蒸，适用于嗓子干痛咳嗽，穴位按摩，位于脖子后大筋两侧入发际的凹窝中，治疗风险的第一要穴。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 19552次

• 孕妇口腔溃疡小妙招
  孕妇如果口腔里面有溃疡要处理，我们也是根据患者的实际情况来处理，要到医院的口腔科或口腔黏膜科就诊。如果是因为残根残冠导致的口腔溃疡，要促进溃疡愈合，我们可以将残根残冠磨圆钝，这样边缘比较光滑，就不容易刺激到黏膜组织，溃疡自然而然就会快速的愈合。如果孕妇得的是复发性阿弗他溃疡，这种类型的口腔溃疡，我们可以用盐水去漱口，所以可以一天反复多次用盐水漱口，促进溃疡愈合。
  语音时长 01:11”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-03-10 4145次

• 孕妇便秘有什么小妙招
  怀孕期间出现便秘的情况，这是很正常的，不必担心，可以多吃一些富含粗纤维的食物，还要多喝水，要养成定时排便的习惯。少吃辛辣刺激的食物，孕期要注意严格按照规定进行产检，注意监测胎动，注意休息，避免剧烈运动，适当的活动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-05 2702次

• 孕妇风寒感冒小妙招有哪些
  风寒感冒可以喝生姜苏叶粥 ，生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器，苏叶具有发散风寒的良好作用。苏叶十克、生姜三片，白粥熬好放入，开锅即可食用。但是如果孕妇感冒的症状比较的严重，如持续的高烧，39℃以上，这些病情本身就可能已经对胎儿的健康造成危害。这个时候一定要去医院进行积极的检查，并且在医生的指导下进行药物的治疗。
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2018-11-22 2001次

• 孕妇便秘有什么小妙招
  孕妇便秘一般没有小妙招，孕妇便秘可通过日常护理、按摩等方式改善。1、日常护理：对于便秘的孕妇，在饮食上要注意，可以适量的吃些瓜果蔬菜，如香蕉、苹果、火龙果、黄瓜、西红柿、西葫芦等，要少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、大葱、大蒜等，少吃含糖量较高的食物，如巧克力、饼干、蛋糕等，也不要吃太多油腻的食物，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-14 32次

• 孕妇便秘怎么办？快速缓解小妙招！
  准妈妈们，平时是不是会因为便秘的问题让你们感到烦恼呢？同时我也逃不过，最近一段时间，吃的食物比较少，所以就出现了便秘的问题。我比较担心，就到医院询问了医生，医生说不用担心，随后给我推荐了几个缓解的小妙招，想必大家也想了解，现在以我个人的感受分享给大家：1、多饮水：日常生活中要补充足够的水分，一般建议
  2024-03-12 0次