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• 创伤性关节炎能跑步吗

  创伤性关节炎可见于全身各个关节，对于下肢的创伤性关节炎，一般是不建议跑步的，相反则应该减少每天运动总量，使下肢关节得到较充分的休息，以关节及全身出现轻度疲劳感觉为宜。待病情稳定后，可以适当的做些运动，但一定要避免过于剧烈，加重病情，给机体带来不适反应的现象。比如可以将跑步改为非负重状态下的屈伸运动，可以预防关节挛缩并可改善肌肉的协同动作，对下肢骨关节炎患者可改善步态。同时进行有关肌肉或肌群的锻炼以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性，如下肢股四头肌等长伸缩锻炼等。在运动时可以佩戴一定的支具进行保护。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1474次

• 膝关节炎能跑步吗

  膝关节骨性关节炎，如果在早期掌握一个正确的跑步的方法，然后做好热身，避免跑步的过程中间发生一些损害，其实从某种程度来讲，膝关节关节炎是可以跑步的。但是比如您的膝关节骨性关节炎的严重程度已经到了中度和重度，而且集中的比较重，像这一类的情况，我们就不太建议朋友们再去跑步。因为这种跑步可能非但起不到健身保养的作用，反倒会让你的膝关节的磨损进一步的加重，造成我们关节畸形疼痛、活动受限等等出现了一些相应的严重的一些并发症。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 4736次

• 骨性关节炎能跑步吗
  患者骨性关节炎，一般建议患者不要跑步，这样会加重患者的关节损伤，促进骨性关节炎的发展。患者可以进行一些有氧的活动，比如在平地进行散步，或者是打太极拳，或者是进行游泳，这是很好的锻炼方法。患者如果是比较严重的骨关节炎的时候，一般患者要带拐杖行走，可以减轻对关节的压迫。出现了明显的关节积液，可以在关节腔内抽取积液，缓解症状；同时，在关节腔内可以注射玻璃酸钠，或者是糖皮质激素，可以取得比较好的效果；还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1734次

• 膝关节炎能跑步吗
  膝关节炎分为好几种病因导致的，常见的有类风湿关节炎，骨关节炎，痛风性关节炎，以及其它结缔组织病导致的继发性关节炎。在任何关节炎的急性发作期都是要适当休息，尽量少活动的。即便是在缓解期也是不主张患者进行跑步的，因为这项运动对关节的损伤特别大，如果想锻炼可以进行慢走，散步或者进行医疗体育锻炼。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-13 2581次

• 关节炎能跑步吗
  类风湿性关节炎患者应避免高强度运动，如竞走、跑步、搬动重物等;不过，可以进行低强度的有氧运动：患者可以进行散步、跳舞、爬楼梯等运动;从几分钟开始，等到身体适应该运动量或者自我感觉良好时，再适当地延长运动时间至30-60分钟，每周可以做多次。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 1401次

• 反应性关节炎能跑步吗
  病情分析：反应性关节炎的病人，最好是不要通过跑步来锻炼的。因为跑步有可能造成脚后跟的发炎而加重病情。意见建议：反应性关节炎属于脊柱关节炎的一种疾病，平时可以通过做一些肢体伸展运动、扩胸运动或者练习体操、游泳、练习瑜伽等来进行关节功能锻炼的。也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-18 901次

• 关节炎能跑步吗
  关节炎患者是否能跑步要根据情况判断，如果病情较轻，一般能跑步。如果病情严重，通常不能跑步，并且要及时就医。关节炎可能是感染、遗传、免疫异常等原因引起，会使关节部位发生炎症反应，出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。如果患者的病情较轻，一般不会对关节功能造成明显的影响，此时适当的跑步，也不会增加关节的负担，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 有关节炎可以跑步吗
  如果是患有关节炎的患者，建议不要跑步，以防病情进一步恶化。但是可以少量活动，比如散步、打太极拳等，适当的走动也有益于病情恢复。导致关节炎的病因比较多，与自身的体质、感染、创伤等情况有关，针对不同的病因要用不同的治疗方法，在治疗前一定要查明具体诱因，以便对症治疗。如果病情较轻的时候不太注意，一旦病情拖
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-08 3099次