冠心病可以吃些什么

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医生主讲实录

冠心病它主要就是动脉粥样硬化,一般像血脂、胆固醇都比较高,一般人群也比较肥胖,所以在饮食上尽量的少吃高脂肪和油炸性的食物,尽量多吃一些清淡的饮食。

可以多吃一些含钾元素比较多的食物,如豆制品、豆类、马铃薯、紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳以及香蕉、西瓜,有利于对体内钠排泄的促进,保护心肌细胞。

还可以多吃一些降血脂的食物,像牛奶、羊奶、黄豆、绿豆、蚕豆、扁豆、豆芽、胡萝卜、菜花、大蒜、洋葱、番茄、香菇、各种鱼类。除了吃这些之外,在水果方面也可以吃一些苹果、猕猴桃、火龙果这些不是很甜的水果,也是比较适合。

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