咳嗽可以吃冬瓜吗

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医生主讲实录

咳嗽是可以吃冬瓜的,冬瓜本身入肺经,对于养阴生津都是有效果的,对于咳嗽一般是三分治七分养,要加强饮食的护理,注意食补养肺,除了冬瓜也可以吃像百合,蜂蜜,梨,莲子,银耳或者是葡萄,柑橘等,以及新鲜的各种蔬菜,饮食的过程中要少吃辛辣燥热的食物。像银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、银耳羹等这些,或者是放入适量的冰糖,都能达到相应的作用。

对于咳嗽同时也可以多喝一些热饮或者是温开水,这样可以缓解呼吸道黏膜的紧张的状态,促进痰液的咳出,同时也可以使痰液进行稀释,对缓解咳嗽也有帮助的。如果对于男性一定要尽量戒烟,烟雾对于气管的刺激,也会出现咳嗽加剧的现象。

对于果汁平时也可以多喝一些,例如苹果汁,梨汁,西柚汁或者是柑橘类的果汁,都是可以饮用的,对于富含维生素的蔬菜以及含有纤维素的粗粮,也是可以多吃一些。

以上内容仅供参考

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