脂肪肝能吃酸奶吗

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医生主讲实录

脂肪肝患者是可以喝酸奶的,还可以吃纯牛奶或者鸡蛋,瘦肉,鱼还有鸡肉,豆制品等等,可以补充优质蛋白质。

脂肪肝病人关键是要给予低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,避免吃高糖,高脂,高热量的食物,比如说肥肉,五花肉,猪脚,糕点,甜品等等。

还要避免喝酒,三餐要定时定量,食物种类也要多样化,多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,另外要加强体育锻炼,多运动,可进行慢跑,快走跳绳,打球,游泳等等。

以上内容仅供参考

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