艾灸多久后可以洗澡

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医生主讲实录

艾灸三十分钟后可以洗澡,艾灸疗法是中国传统医学疗法之一,艾灸疗法能够通经络、理气血、阻湿寒、暖子宫。

因而,能够治疗许多疾病,做艾灸时身体的毛孔是张开的,表邪可以发散,这是机体处于新陈代谢旺盛的状态。当做完艾灸以后,艾灸的效应不会立即停止,毛孔依然是处于张开状态。

如果这时立即用冷水洗澡,会导致风寒暑湿之气侵入人体,引起机体发生反应,容易造成感冒、肌肉关节疼痛等症状。因此,艾灸后不宜立即洗澡,特别不应洗冷水澡。

建议艾灸后最少半个小时以后再洗澡,因为,艾灸完毕半个小时以后,张开的毛孔会逐渐回缩,这时再洗温水澡或者是热水澡,对身体是比较好的。它可以加速全身的血液循环,帮助艾灸理疗进一步起作用。

以上内容仅供参考

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