酒后第二天吃什么养胃

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医生主讲实录

如果在喝酒后第二天有出现胃难受,恶心,呕吐等疼痛的症状,可以吃一些白面粥,白面粥能够缓解胃部不舒服的情况,而且在喝酒前喝一些白面粥对于胃有很好的保护作用。另外也可以喝一些酸奶,酸奶也有一些解酒的效果,能够保护胃黏膜,延缓酒精吸收。

平时也可以喝一些牛奶,如果在喝酒多的情况下喝一些牛奶能够保护胃中的胃黏膜,而且还能够迅速有效的缓解对酒精的吸收。也可以吃一些小米粥,小米粥也有养胃的功效,补脾胃。像一些热汤面,热汤面中碳水化合物的成分很大,能够帮助人体抗酒精对内脏的伤害。像一些芹菜汁,还有蜂蜜水,香蕉等,这些食物都是可以在酒后第二天吃,对于养胃护胃来说都是有很好的效果。

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