手汗多怎么办

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医生主讲实录

这种情况很有可能是由于缺乏某种维生素或者是一些其他微量元素导致的,建议大家可以去医院做一个血常规检查一下,测量一下缺乏哪种微量元素,然后在医生的指导下进行有针对性的治疗。

另外,如果头部还有手脚、腋下都是比较容易出汗的,那么很有可能是由于多汗症导致的,建议可以去医院检查一下。还有平时也要保持心情舒畅,不要有太大压力,本身这种多汗症对于身体都是没有多大影响的,也不会影响生命。

平时注意饮食,多吃一些富含维生素,还有一些其他矿物质的水果蔬菜,加快体内新陈代谢,平时也可以适量的进行户外锻炼,增强体质,提高自身的免疫力,像一些鱼虾,还有海鲜以及鸡肉等这一些东西都不要吃,因为这些是属于发物,可以以清淡的饮食为主,不吃辛辣油腻,刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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