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• 中暑怎么办

  中暑一般是长时间在阳光暴晒环境中、进行体力活动，或者长期处于密闭环境中，导致机体体温调节功能紊乱，水电解质丢失过多而引起。轻度中暑主要表现为颜面潮红、头晕心慌、恶心呕吐等，不及时治疗很易发展为重度中暑、高热、昏迷，易出现生命危险。中暑也分阴暑和阳暑。阴暑，多是贪凉受寒受引起，伴有腹泻腹痛时，适合使用藿香正气液。而阳暑，即暴露在阳光、高温作业，或密闭环境散热困难环境下，适合用金银花口服液。金银花口服液是纯金银花原液，疏散风热效果明显，能快速缓解中暑症状。在高温环境下，一旦出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中体温正常略升高，及时使用，快速缓解，避免引起重度中暑。当然夏天预防胜于治疗，所以高温户外活动时，可以服用金银花口服液，还可加入矿泉水中，勾兑成高浓度金银花露，预防中暑。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-22 7141次

• 中暑怎么办

  在夏天的时候，中暑还是能够见到的，特别对于在外面高温作业的，工作人员来说，中暑的风险很大的，我们发现中暑以后：首先，我们要把他拖离中暑的环境，抬到一个阴凉的、通风的地方，使他的体温迅速下降。如果通过这一步体温能够下降，症状好转了，就可以了，如果不行，我们还要给他进行，其他降温的处理，包括给他用冷水、凉水，进行物理降温的方式。如果通过这种方式还不行，我们可以静脉输4到5度的葡萄糖，或者生理盐水。不管怎么说，使他的体温首先要降下来，因为身体在温度越高的状态下，持续的时间越长，对身体器官组织的损伤越重，所以一定要把体温迅速降下来。第二，我们要给他补充必要的水分。因为中暑以后，患者可能有些出汗、脱水，我们要给他喝水，必要的时候给他输液。第三，我们要注意体位，一般主张，让下肢体位抬高30度左右。因为中暑的人，他大脑的血管是扩张的，大脑是缺血缺氧的，所以我们要把下肢抬高，促进血液回流，保证脑供血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 57844次

• 怎样避免中暑
  中暑是指在夏季高温、高湿、炎热的环境下，由于体温调节中枢功能障碍，汗腺功能衰竭和水盐电解质丢失过多引起的以中枢神经核和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，应该怎样避免中暑？第一，给予转移到阴凉或者是通风处，降低温度，这是关键。第二，多补液补充电解质进行治疗，可以口服糖盐水、盐汽水等带有电解质等功能性饮料口服。第三，输液速度补液速度不宜过快，应少量多次的补液。第四，避免高温、户外环境这些长时间的工作。第五，对于闷在室内的年老体重患者或者是婴幼儿需给予降低房间温度，并开窗通风治疗。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-07 5564次

• 怎么判断中暑
  通常判断中暑主要就是观察患者的一些症状，还有生命体征，另外也需要通过采集病史来进行综合判断。大多数的患者都是在高温、高热和高湿的环境当中工作，像户外工作时间过长，或者是不通风、不透气的环境下长期工作而引起来的主要的临床体征。患者可能会有一些中枢神经系统的症状和温度失调的症状，比如说会有一些头晕，头痛，同时还会有一些恶心，呕吐，精神和注意力不集中的情况。严重的患者还有可能会有一些抽搐，休克，昏迷等症状。另外，如果患者出现热痉挛和热衰竭的情况下，这种情况还有可能会对生命造成严重的危害，建议大家一定要注意，应该要积极配合医生来进行治疗，缓解症状。通常一旦判断患者有中暑的情况，应该要立即医院进行治疗，缓解症状。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-17 3939次

• 怎样避免中暑
  避免中暑，建议平时应该多加注意，不要在太阳下暴晒，可以多喝水，适当补充一些维生素c和蛋白质，增强身体的抵抗力和免疫力，建议不要吃辛辣和刺激的食物，饮食多以清淡为主，不要刺激可信了，建议多休息，保证足够的睡眠。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-09 1201次

• 中暑怎么解决
  病情分析：在夏季高温高湿的环境中，很容易出现中暑，患者有可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。轻微中暑的患者要注意休息，要及时的脱离高温的环境。另外适当的喝一些绿豆汤，具有解暑的作用。中暑的患者还可以喝一些藿香正气水，也能够缓解中暑的症状。意见建议：中暑的患者如不及时治疗，有可能发展为热射病，有可能危及患者的生命，所以应当引起重视。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-07-03 1203次

• 怎么避免甲沟炎
  日常可以通过穿宽松舒适的鞋子、增强个人体质、避免外伤、早发现早治疗、积极治疗原发病等方式避免甲沟炎，建议做好预防措施，如果有不适症状，需要立即就医治疗。1、穿宽松舒适的鞋子：如果女性经常穿高跟鞋或者过挤的鞋子，容易增加患有本病的几率，建议日常穿宽松、舒适的鞋子，并且保持足部皮肤干燥。2、增强个人体质
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-05-07 0次

• 跑步岔气怎么避免
  跑步岔气可以在热身运动、调整呼吸或者合理的运动强度这几个方面做调整，避免跑步岔气，具体如下：1、热身运动：跑步岔气的患者，可以在运动前做一些热身运动，如慢走、摆臂、弓步压腿、左右两侧上身弯曲等热身运动，做到稍微出汗即可，使心率增加，让肌肉保持紧张状态，就可以有效的防止跑步岔气。2、调整呼吸：跑步的过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1920次