如何预防结缔组织病

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医生主讲实录

结缔组织病的预防一定要加强日常生活的护理,因为结缔组织病的病因与自身免疫功能失调有关。因此适当的体育锻炼,能够有效提高机体的免疫力,增强抗病能力。

也要注意保暖,预防各种细菌、病毒等的感染。当然也要注意科学饮食,合理搭配,营养均衡,也增强个人体质。

生活要有规律,劳逸结合,适当的进行活动和体育锻炼,但要避免过度劳累。也要避免熬夜,要戒烟、戒酒,保持愉快的心情,以提高机体免疫功能。

尽量不要生活在寒冷潮湿的环境中,居室要卫生清洁,阳光也要充足,温湿度要适宜。

以上内容仅供参考

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