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• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 2417次

• 肩关节酸痛是什么原因

  肩关节疼痛与很多疾病都有关系。肩袖损伤造成的肩关节疼痛主要表现在，肩外侧的或者前方的疼痛，可以放射到上臂的中段，同时可以伴有肩关节上举的活动受限。肩周炎或者说叫黏连性肩关节囊炎，也可引起肩关节疼痛，它的特点，主要是肩关节的前上疼痛、夜间痛，也可以向三角肌止点放射。然后，它也可以伴有活动的受限。其他的疾病比如颈椎病，或者一些肩关节周围的骨头的肿瘤，或者一些炎症，也都可以引起肩关节的疼痛。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 21638次

• 手臂酸痛是什么原因
  手臂出现酸痛的情况，在临床上引发出现的原因，可以单纯的分为两种：第一种情况，基本上就是肌肉的疼痛。这种情况就是由于日常生活中受到了外伤，或者是长时间的受到风寒刺激以及缺乏锻炼，或者是近期劳累过度，或者是手臂提了一些重物，导致手臂部位的肌肉出现了酸痛。另外一种情况，基本上就是由于一些疾病而引发出现的，最常见的就是肩周炎、颈椎病这两种类型的疾病。颈椎病如果压迫到了神经，就会引发患者出现手臂部位的疼痛，或者上肢出现放射性的疼痛，或者是麻木。患者出现手臂酸痛的情况，可以通过休息、局部热敷、局部按摩、推拿来进行缓解看看。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-17 4629次

• 手臂突然酸痛什么原因
  对于病人出现手臂部位突然出现酸痛的情况：一，见于手臂部位突然性的过度收紧。引起的手臂韧带肌肉的牵拉损伤，从而引起组织的水肿，这种情况就会引起手臂部位，突然的出现明显的酸痛，特别是在活动时酸痛的症状格外的明显。二，见于有明显的肩关节部位骨质蜕变、骨质增生的情况，而这种情况也会在活动时，增生的骨质刺激手臂部位的腱性组织，从而也会引起明显的手臂酸痛的情况，特别是在劳作以后会突然地出现明显的手臂酸痛。三，见于受凉，受凉以后很容易引起手臂部位肌肉、筋膜，痉挛，收缩的情况，从而导致肌肉筋膜的松弛度减弱，也会出现有明显的突然手臂酸痛情况的发生。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-05 19159次

• 手臂酸痛是什么原因
  手臂酸痛，首先大部分情况下考虑就是由于长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作以及某些特殊的职业，导致的局部的软组织的慢性劳损，筋膜肌肉等软组织附着在骨骼上面，反复牵拉劳损，导致局部形成无菌性的炎症。另外还有一些就是颈椎病，神经受到压迫之后，也会出现一些酸痛的感觉，但是也有可能伴随一些放射性的疼痛，麻木的感觉。局部的一些脊柱的病变，骨骼的病变，也有可能会引起手臂的酸痛，比如一些肿瘤，或者肌肉间的血管瘤及其他占位性的疾病。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 2602次

• 手臂突然酸痛什么原因
  手臂突然出现了酸痛，那么这种情况下有可能是局部的无菌性的炎症所导致的，比较常见的应该考虑是肱骨内外髁上炎症。长时间一个姿势，长时间重复某一种动作，都有可能会导致局部的软组织反复的受到牵拉，形成了软组织的慢性劳损。在外力的刺激下，就容易导致局部的突然的酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 3901次

• 腋下酸痛至手臂酸痛什么原因
  如果患者出现腋下一直到上肢的酸痛，常见的原因有如下几种：第一，可能存在一些肌肉的拉伤，比如在做肩关节的剧烈内收、内旋动作的时候，有可能会导致内侧的肌肉拉伤，继而导致上述症状。第二，可能存在一些周围神经的病变，比如由颈椎病导致神经根的压迫或者是存在一些正中神经、尺神经之类的卡压或者是损伤。第三，可能存
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 535次

• 手臂酸痛是什么原因
  手臂酸痛可能是颈椎病的原因，也有可能是肩周炎的原因，可以针对病因对症治疗。1、颈椎病：是一种以退行性病理改变为基础的疾病，发病原因可能与睡觉姿势不好有关，也有可能是长期低头工作的原因，患病以后可能会导致患者出现手臂酸痛的症状，有些患者可能还会出现上肢无力的症状，可以在医生指导下应用甲钴胺片、布洛芬缓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 5243次