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• 痛风不能吃哪些

  痛风是由于体内的嘌呤代谢障碍，所引起来的一类疾病，属于慢性的代谢性的全身性疾病。它的发生是由于体内嘌呤代谢异常，所引起血液中的尿酸含量增高，所引起来的。所以我们这样一类的患者呢，那么在饮食当中要注意以下的几点禁忌，首先我们要限制高嘌呤食物的摄入。那么我们知道嘌呤是细胞核的代谢产物，所以食物当中凡是含有细胞，或者细胞核的，这样的食物当中肯定都含有嘌呤。首先我们来说一下蔬菜，那么大部分的绿色蔬菜是可以放心地食用的，属于低嘌呤食物。但是在蔬菜当中我们要注意，有一些，比如香菇、紫菜、海带、菜花、西兰花等等，那么这些是属于嘌呤含量相对比较高的食物。那么我们在每天的饮食当中，我们要避免过多地摄入以上这些蔬菜。那么另外动物食品当中，含的嘌呤就比较高了，所以如果是痛风的患者，我们是绝对不要吃动物内脏，以及动物的骨髓，还有海产品，这些都是我们要绝对的，控制进食量的。痛风的饮食禁忌第二点是一定要忌酒，我们在门诊当中经常会遇到一些病人说，我不喝啤酒，但是我们要注意，白酒、葡萄酒，甚至含酒精的饮料，那么这些都是痛风患者，应该绝对禁忌的。另外一点，果酸也是尿酸高的又一个帮凶。因为果酸，大家听起来是比较健康的，但是并不代表它一定来自于水果，它也不算是天然健康的一种糖。那么果糖非常甜，我们对比一下各种糖类的甜度。我们说，如果蔗糖的甜度是100分的话，那么果糖可以达到了173分，它是非常甜的。而且果糖在体内的代谢，它是不受我们胰岛素的水平影响的，所以它就绕开了食欲控制的机制，在不知不觉当中我们摄入了过多的果糖，也没有一种饱腹感，这样就会让我们在不知不觉当中摄入了很多的果糖。如果人体摄入过多的果糖的情况之下，它会引起胰岛素的一个敏感的下降，而且可以促进脂肪肝的发生。另外果酸还会减少肾脏对酸性产物的一个排泄，那么果糖对于尿酸的这个排泄是有很大的影响的。在市面上销售的各种的甜饮料，包括乳酸饮料，还有果汁等等，那么这些都是果酸的丰富来源之一。所以痛风的患者对于这种高糖的饮料，也应该是要谨慎地饮用的。另外还有一个蜂蜜，我们知道蜂蜜虽然健康，但是它的果糖的含量也是很高的，所以痛风的患者也应该注意要节制的食用。当然还有一些面包圈、甜甜圈、饼干等等，那么这些都是属于高果糖的这种食物，所以痛风的患者在平时的这个饮食的调整当中，我们要注意这类的食品不要吃得太多了，以防尿酸的一个升高。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 49749次

• 痛风不能吃哪些食物

  痛风是长期嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少，所引起来的一类代谢性疾病。痛风的前驱期是高尿酸血症，血尿酸是人体嘌呤代谢的一个产物，所以痛风患者饮食当中，应该避免高嘌呤饮食的摄入：首先，我们要注意，减少进食高嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物包括什么呢，比如动物的内脏、海产品，还有紫菜、鱼卵、鱼干、肉类包括红肉类的，还有豆制品。另外，像花菜、菠菜、菌类，这些都属于高嘌呤的食物。另外痛风的患者还要注意避免饮用浓汤，就是我们常说的炖肉的这个汤，还是要尽量的不要吃，第三，要避免酒精类的饮品。那么这一类里面，酒类大多数是绝对要禁止禁忌的，只有红酒我们说可以适当的放开，但是基本上也不能超过150毫升。另外，痛风的患者要避免高糖食物的摄入，我们知道果糖摄入过多以后，会引起尿酸的一个升高，容易诱发痛风。所以我们常喝的果汁、碳酸饮料等等，还有我们常吃的冰激凌、点心，这些含果糖都很高，容易诱发痛风，所以我们在饮食当中要注意。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 66642次

• 痛风不能喝什么饮料
  患有痛风的病人不能喝的饮料包括；一、含有果糖和糖软的甜味饮料，因为果糖会提高人体内尿酸的含量，短期内摄入大量的果糖在体内分解代谢过程中会产生尿酸，从而诱发痛风的急性发作。二、果汁饮料包括超市里卖的和自己榨的饮料，因为这些饮料中也含有很高的果糖，所以对于果汁饮料，每日饮用量，尽量不要超过五百毫升。膳食专家建议每天吃水果量应该在二百到四百克左右。三、含有酒精类的饮料，酒中的乙醇可直接加快人体内嘌呤合成的速度，使飘零迅速增加。同时乙醇还可导致人体内乳酸合成增加，而乳酸可以抑制肾脏排泄尿酸容易引起泌尿系结石，尤其是啤酒再发酵过程中可产生大量的嘌呤，对痛风患者是非常不利的，应该禁止饮用。
  语音时长 1:41”
  李亚芹 主任医师凌源市中心医院

  2018-10-25 6993次

• 痛风不能吃哪些
  对于痛风患者的饮食来说，是有一些特殊要求的。目的就是为了减少尿酸的摄入，同时尽可能增加尿酸的排出。具体哪些食物是不能吃的?第一，含嘌呤高的饮食，比如动物内脏、海鲜等，都属于高嘌呤饮食，需要严格的控制。第二，含盐量比较高的饮食，以及含油脂比较多的饮食。由于脂肪氧化产生能量约为碳水化合物和蛋白质的二倍，为了降低体重，痛风患者要限制脂肪的摄入。食盐过多，也容易出现高血压、高血脂和肾病，所以要限制盐的摄入量。第三，不能吃含酒精的饮料以及各种的酒类，比如白酒、啤酒等。
  语音时长 1:32”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 7862次

• 痛风不能喝什么饮料
  痛风的患者尽量不要喝各种含果糖的饮料，以及碳酸饮料，如可乐，雪碧等。这些饮料，都会促进体内尿酸水平的增高，而加重病情的。痛风患者平时要注意多饮水，促进尿酸的排泄，白开水最好，也可以适当的喝一些淡茶水，或者苏打水。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-18 5101次

• 饮用碳酸饮料无益健康吗
  碳酸饮料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏，特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1302次

• 痛风不能吃哪些水果
  痛风患者不存在不能吃的水果，因为绝大多数市面上售卖的水果都属于低嘌呤食物，痛风患者都可以食用，但对于一些合并肥胖以及高血糖的痛风患者应该限制食用含糖量较高的水果，比如西瓜、香蕉还有苹果等等。痛风患者鼓励每天多吃一些水果，但是也不能过量，一般建议痛风患者每天食用水果的数目不要超过300克，因为食用过多
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 189次

• 痛风人群注意：可乐等饮料是否适合你饮用？
  近日，在门诊坐诊时，一位中年男性患者因反复发作的关节疼痛、红肿和发热问题来到医院就诊，经过一系列详细检查后，这位患者被确诊为患有痛风。在了解了他的日常饮食习惯后，我发现他有一个不为人知的爱好——喝可乐和碳酸饮料。那么，痛风患者在日常生活中，可以喝可乐和碳酸饮料吗？接下来就由我来为大家解释一下吧。痛风
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-07 0次