接骨吃什么好的快

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医生主讲实录

如果患者存在骨折,并且经过了规范的治疗之后,在饮食上可以做如下的补充,以促进骨折更快的恢复。

第一,要保证充足的营养供应,比如要多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量绿色新鲜蔬菜和水果。

第二,要喝一些有助于骨折恢复的汤,在这里需要跟患者指出的是,千万不要去喝一些动物的长骨或者是脊柱熬成的汤,因为这些汤中大部分成分是脂肪,对于骨折的愈合基本没有帮助。推荐患者可以多喝一些鱼汤,淡水鱼或者是海水鱼都可以。或者是喝一些续断加鸡肉熬成的汤,上述的汤在烹饪的过程中一定要少油少盐,不放辛辣有刺激性的佐料,并且在饮用的时候要撇去表层浮油。

以上内容仅供参考

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