感冒能不能吃虾

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医生主讲实录

感冒期间最好不要吃虾。因为虾属于发物,从中医的角度上来说,这一类的食物易聚湿生痰,加重感冒的症状。感冒患者,尤其是小儿,更加不能够吃虾,因为在感冒期间吃虾,及其容易导致过敏症状的发生。

在感冒时胃肠道充血,容易过敏,因此感冒期间的饮食,最好以清淡为宜,少吃辛辣,油腻食物。可以多喝水,多吃蔬菜,水果,补充维生素c,维生素c可以提高抗病的能力。应该多休息,可以喝小米粥,玉米粥等,补充能量。

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