为你推荐

• 腿经常抽筋是怎么回事

  腿经常抽筋是由于腿部的肌肉过于敏感，稍微刺激就会痉挛。比如小腿的肌肉，以腓肠肌或者小腿三头肌为主，由于肌肉在进化过程中进化的不是特别完美，相对比较短，导致小腿肚比较紧张，再过度运动就会出现刺激，小腿的肌肉，如腓肠肌就会痉挛、抽筋。这时候要把踝关节背伸，使肌肉拉长，持续拉长症状才会缓解。有时候可能休息状态下，比如晚上睡觉后半夜着凉了也会抽筋，同样也是小腿肌肉太敏感，因为它已经很疲劳了，所以受到寒冷刺激就会强烈收缩。也有少数情况是缺钙，比如骨质疏松等也会出现抽筋的现象。

  

  01:22
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 3539次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特别是老年女性在绝经期以后，感觉到腿抽筋，特别是夜深人静的时候抽筋尤其明显，而且有的人还伴有疼痛，夜不成寐。一般来说，这种状况老年人会伴有感觉到浑身没有力量，浑身的酸痛，说不出来哪个地方，说给别人听，人家也不一定能理解。那么这种情况，属于叫骨质疏松，老年性的骨质疏松。这个实际上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要进行一个全面的了解，有没有骨质疏松，骨质疏松到什么程度了，身体里面的钙的含量是多少，要不要服用药物，要不要科学的保护和健身。如果对于年轻人腿老是抽筋，偏年轻一点的，那要小心到底你身体发生了什么变化，甚至说有的要考虑到大脑里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有没有什么疾病。

  

  01:29
  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 148617次

• 腿老抽筋怎么办
  腿经常抽筋这种情况是与体内缺少微量元素有很大的关系，比如缺少钙，缺少锌，维生素b，这种情况患者在受冷的情况下受潮会出现腿部抽筋的现象。这种情况就应该适当的补充钙、锌和维生素b来改善腿部抽筋的现象，同时患者也要多注意保暖，避免受凉受潮和感冒。要避免用凉水洗澡也要避免出汗以后吹冷风，吹空调，吹风扇，饮食方面也要特别的注意要戒烟戒酒，少喝碳酸饮料。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要多吃豆制品类的食物，要多喝牛奶，这样是可以有效改善腿经常抽筋。
  语音时长 1:06”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-10 3096次

• 腿老抽筋是怎么回事
  腿抽筋可以说在临床上特别的常见。出现腿抽筋，如果是经常性的发生，很可能是由于身体内大量的缺钙造成的。身体内大量的缺钙，就会导致腿部的肌肉异常的兴奋，从而引起出现肌肉痉挛。另外的原因多可能是由于长期的疲劳造成的，也就是经常的进行剧烈的运动或者是经常的进行体力劳动，过多的酸性代谢产物堆积，未能及时的排出，刺激局部，然后造成了抽筋。另外的原因多可能是由于下肢的血管病变等一些疾病，然后造成腿部抽筋。
  语音时长 01:11”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-30 3456次

• 腿老抽筋怎么办
  腿老抽筋，考虑是低钙血症导致的，建议可口服钙片进行治疗，并注意多晒太阳。但是不主张长期补钙，以免引起高钙血症。另外可多进食一些含钙高的食物，如牛奶马奶，羊奶等。海产品类，如海参，虾皮，海带，紫菜等，豆类如黑豆黄豆等
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 1101次

• 腿老抽筋是怎么回事
  病情分析：当人的活动量突然变大、腿部肌肉受损或者腿部着凉，会导致腿部肌肉软组织受损，进而乳酸堆积增多，所以腿部肌肉会产生抽筋的现象。意见建议：建议多注意休息和保暖，避免劳累和着凉。可以通过按摩、针灸、艾灸等方法治疗。若年龄过大，常发生此类现象，则需要去医院检查，防止其他骨科疾病的产生。
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-05 1301次

• 腿老抽筋怎么回事该怎么办
  腿老抽筋可能是下肢静脉曲张、缺钙、运动量过度等导致的，需要通过手术、补钙、按摩等方法治疗。1、下肢静脉曲张。有下肢静脉曲张腿部的血液循环就会出现障碍，就会引起缺血性的抽筋，可以进行下肢的血管彩超检查明确诊断。可以穿弹力袜进行治疗，严重后可以进行手术治疗。2、缺钙。长期缺钙神经肌肉兴奋性增强就容易出现
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-09 559次

• 腿老抽筋怎么办
  腿经常抽筋这种情况是与体内缺少微量元素有很大的关系，比如缺少钙，缺少锌，维生素b，这种情况患者在受冷的情况下受潮会出现腿部抽筋的现象。这种情况就应该适当的补充钙、锌和维生素b来改善腿部抽筋的现象，同时患者也要多注意保暖，避免受凉受潮和感冒。要避免用凉水洗澡也要避免出汗以后吹冷风，吹空调，吹风扇，饮食
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 257次