妙手医生精选

吃完东西恶心反胃

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医生主讲实录

吃完东西恶心反胃,可能是有胃动力不足,胃排空时间延长,出现了消化不良。此时可以口服点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金,橘子等等。也可以口服点促胃动力药,促消化的药物,如吗丁啉,酵母片,健胃消食片等。

平时饮食上要注意饮食规律,不要暴饮暴食,有消化不良时可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如小米粥,面条等。不吃容易引起腹胀,不易消化的食物,如糯米,板栗,红薯等。少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,少吃甜食,保证充足的睡眠,适当的运动,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。

以上内容仅供参考

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