饿但是吃不下去饭恶心

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医生主讲实录

饿但是吃不下去饭还恶心,可能是由于胃肠功能紊乱,胃动力不足,胃的排空时间延长,出现了消化不良的表现。此时,可以口服点促胃动力药和促消化的药物,如吗丁啉、酵母片等。也可以吃点健胃消食片和山楂片。健胃消食,饭后可以适当的活动,但不能做剧烈运动,临睡前不要进食。

平时多吃易消化的流质饮食,如小米粥、清淡的面条等;不吃引起腹胀、不易消化的食物,如糯米、板栗、红薯等。饮食要规律,不要暴饮暴食,可以少吃多餐;吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。

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