00:00
1:27

医生主讲实录

最近有点恶心,可能是有消化系统的疾病,如慢性的胃炎或者消化性的溃疡,可以做胃镜确诊。

恶心时可以少吃多餐,吃点促消化健胃的食物,山楂片、苹果等等。严重的可以口服胃黏膜的保护药,如硫糖铝等。平时饮食要注意,饮食卫生,饮食要规律,一日三餐,定时定量,不要暴饮暴食。尽量多吃易消化的流质饮食,如小米粥、清淡的面条等,不吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,保证充足的睡眠,适当的运动好。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测