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• 经常便秘怎么调理？

  经常便秘的患者，建议通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1004次

• 阳痿怎样调理

  阳痿是很常见的性功能障碍，影响双方的生活质量，阳痿影响的是两个人。所以阳痿在日常生活中要康复的话一定要双方，要在你爱人的配合下来康复。第一，要跟你爱人多交流多沟通，取得她的配合，性生活的次数要规律一些。所谓规律一些，我建议你每周都要有性生活，如果说你长时间的没有性生活，必定会对你的功能会有影响的，要规律的性生活。第二，要有健康的生活方式，所谓健康生活方式，就是要早睡早起，不要熬夜，不要抽烟，因为熬夜它会对你的精力、体力会有影响的，精力、体力下降必定勃起功能会受到影响。另外的话不要抽烟，因为烟它对勃起功能，对你的欲望都是有影响，而且也会影响对方的心情，所以要戒烟。第三，要减体重。如果你胖一定要锻炼，把你体重给降下来，体重增加了必定对勃起功能，肯定是有影响的，这一点已经有确定了。另外的话平时的吃饭也要注意，不要吃太油的食物，不要吃得太多，太油了。如果你的血脂如果高了的话，会影响到勃起功能的，我也经常碰到血脂特别高，就是因为爱吃肉，吃得太多影响到血脂，引起血脂特别高，那么影响他的勃起功能，引起勃起功能障碍。第四，就是平时工作不要太疲劳，不要太劳累，工作太疲劳、太劳累、心情不好也一个重要的影响因素。第五，就是要配合大夫的治疗，大夫给你开的什么药，建议你怎么用药，一定要遵照大夫的意见，合理的按时的用药。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 21068次

• 经常胃痛怎么调理
  经常胃痛除了药物治疗外，平时饮食调理也是非常需要注意的。要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，要养成良好的饮食习惯，一次性不要吃的过饱，避免暴饮暴食，要少吃多餐，吃饭细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激的，腌制的，油炸类的，烧烤类的，生冷的，不卫生的，不新鲜的，不容易消化吸收的食物，要戒烟戒酒。平时不要喝咖啡，浓茶，冰镇饮料等等，还要保持心情愉悦，避免经常生气，紧张，抑郁等等不良情绪。经常胃痛的话最好做胃镜进一步明确胃痛的原因，根据检查结果，给予积极规范的治疗。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-12-14 4752次

• 孩子经常胃疼怎样调理
  随着社会快速发展，人们生活节奏很快，饮食的多样性已经成为日常饮食的焦点，因此导致许多人们饮食不规律，自然而然就由出现胃痛的症状，甚至还有患者太轻视胃痛，以至于没好好治疗而出现经常胃痛。经常胃痛的调理方法对付经常性的胃痛，婴幼儿一般以腹痛为主，饮食注意可以了，稍微大一点的孩子可以有下列的调理方法：饮食定时定量：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。要纠正不良的饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-08-22 3082次

• 孩子经常便秘怎样调理
  首先从饮食入手，平时适当吃一些粗粮，比如玉米高粱，小米燕麦这一类食物，红薯也是比较好的，青菜可以多食一些含膳食纤维的青菜，比如绿豆，青豆，芹菜，着一些水果可以多吃一些香蕉火龙果，牛油果，猕猴桃，葡萄等，具有通便的作用，养成一个良好的排便习惯，鼓励宝宝多运动，按时上厕所。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-01 1301次

• 儿童脾肺气虚怎样调理
  病情分析：儿童脾肺气虚可以做以下调理。1.饮食调理。可以增加营养，吃一些补脾胃的食物如鸡汤，小米粥，炒山药等。2.中药调理，常用的中药有黄芪，党参，白术等，常用中药方剂有四君子汤，六君子汤，玉屏风散等。意见建议：脾肺气虚的患儿平时要注意随着季节的变化增添衣物，出门戴口罩，饮食不要吃一些难以消化或过于寒凉的食物，不要挑食偏食。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-14 803次

• 儿童脾胃不和怎样调理
  儿童脾胃不和调理需要从多个方面入手，包括饮食调整、运动、作息习惯和药物等。但是，具体的方法需要根据孩子的具体情况来选择。如果孩子的症状严重或持续时间较长，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。首先，饮食调整是关键。孩子的饮食应该以清淡、易消
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-15 0次

• 经常感冒咳嗽该怎样调理？
  经常感冒与抵抗力差、免疫力低下有一定的关系，建议可以吃一些提高免疫力的中药制剂，比如玉屏风颗粒，平时可以用冷水洗脸，热水泡脚，每日早晚养成用冷水洗脸，热水泡脚的习惯，这样有助于提高身体的抗病能力；还有平时就是多喝一些姜茶，这样可以有效地防治感冒。平时坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 344次