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• 高血压饮食注意事项

  高血压患者应该平日以清淡饮食为主，包括少吃低盐、低脂的饮食，低热量的饮食。因为如果说你吃了很多热量比较高的饮食，又不运动的话，这样的话热量蓄积增加，就会导致血脂异常，导致患者肥胖，而且血压就不容易控制。低钠饮食可以帮助控制血压。有时候临床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血压的作用。所以含钾类的一些食物，可以帮助更好地控制血压。还有吃芹菜，或者清淡蔬菜类，多吃蔬菜也帮助更好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 44687次

• 高血压饮食注意事项

  高血压的饮食需要注意哪些问题，一旦有了高血压以后，在饮食上需要注意以下几个方面：第一，要低盐饮食，就是建议，每天食盐的摄入量少于6克，当然食盐。除了氯化钠之外，还包括了酱油、酱菜、咸菜当中的盐分。第二，就是在饮食上，应该注意多吃蔬菜水果，少吃油腻的、油炸的，糕点等等热量高的东西。第三，就是饮食上要注意，不要大量的喝酒，大量的喝酒，也会引起来血压的升高。第四，就是清淡饮食。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 16652次

• 高血压的饮食注意事项
  对于高血压的患者，平时在饮食上应该注意。1、每日食盐的摄入应该小于六克，可以通过购置限盐勺来进行精确的定量。另外还需要少吃腌制品、酸菜、榨菜等。2、需要禁忌的食物是动物的油脂，尽量选用植物油或者橄榄油做菜，少吃肉类的加工品。3、应该尽量减少吃辣椒、芥末、咖喱以及重口味的调味品，因为里面的含盐量非常高的。4、少吃含酒精的饮料、咖啡、浓茶，可以推荐患者饮用的茶，有菊花茶，槐花茶等。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-29 2258次

• 高血压的饮食注意事项
  第一减少食盐的摄入量，每天食盐的摄入量小于六克，动物内脏鱼子软体动物，贝壳类海产品，含胆固醇比较多，要限制使用。第二要少食多餐不要过饱，要戒烟戒酒，避免饮用浓茶咖啡等刺激性的食物。第三饮食要清淡，要富含维生素和植物蛋白饮食，减少饱和脂肪酸胆固醇及含糖物质的摄入，同时要注意补钙。第四可以多进食新鲜的水果蔬菜，对于口服利尿剂的患者，应该进食含钾比较高的水果比如香蕉、橘子等。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-06 2521次

• 高血压饮食的注意事项
  病情分析：对于存在高血压的患者平日里要注意低盐、低脂饮食，每日应当将食盐总量控制在5g以下，注意每日用油量大约在25~30g左右，多吃新鲜的水果蔬菜，尽可能不吃熏酱、腌制、油炸食品，戒烟戒酒。意见建议：建议患者再配合饮食的同时，要注意按时规律口服降压药物，降压药物优选一线长效降压药，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲达帕胺等。同时要注意运动减肥、放松心情。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-10-27 201次

• 高血压症饮食注意事项
  病情分析：建议高血压患者一定要注意低盐低脂的饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在5克以下，同时要注意多吃新鲜水果蔬菜，要注意膳食营养的均衡性，每天可以吃一把坚果，用油最好选择植物油而不是动物油，同时要注意在日常生活当中不要饮酒。意见建议：建议高血压患者平日里要注意监测心率和血压，并且至少每一年左右去医院进行一次相应的体检化验。除此之外，建议患者尽可能的服用一线长效降压药，比如非洛地平、替米沙坦、美托洛尔、吲达帕胺等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-10-28 202次

• 高血压产妇饮食注意事项
  高血压产妇在饮食方面显然需要低盐、低脂、低糖饮食，一般情况下避免暴饮暴食，可以一日三餐尽量的规律或者少食多餐，但是要坚决的避免暴饮暴食，严格的掌握低盐、低脂、低糖的饮食，每天对盐的摄入量要控制在三克。另外不要吃含有动物油以及胆固醇比较多的食物，另外不要吃甜食，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜、水果，这样有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 261次

• 高血压的饮食注意事项有什么
  高血压患者的饮食注意事项一般有控制钠的摄入量、限制脂肪摄入量、多吃新鲜的水果蔬菜等。1、控制钠的摄入量：高血压是一种比较常见的疾病，一般是指舒张压和收缩压检测值超过了正常范围，患者可能会出现头痛头晕、全身乏力等症状。引起高血压的原因可能是平时吃的食物过咸，因为高钠饮食容易增加血管中的血容量，还可能会
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-09 0次