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医生主讲实录

首先给大家介绍一下荷叶山楂茶。荷叶山楂茶,能够帮助消化、清理脂肪代谢过程当中身体内超负荷运转的废物,对身体可以起到很好的调整作用。体重偏重或者肠胃负担过重的人,可以用荷叶山楂茶能够达到降脂和减肥的作用。可以有效的减掉大肚子。冲泡的方法是将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡两分钟,再用清水冲净,锅中倒入清水放入山楂干、荷叶和陈皮用大火煮开后,改成小火煮十分钟关火,盖盖子焖五分钟。

然后用漏网将煮好的茶水滤出,倒入壶中,据茶温降到到五十度左右,按口味可以加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。也可以使用普洱菊花茶。普洱菊花茶也可以减肥、去脂,这是因为普洱茶本身就含有脂肪分解的脂肪酶。脂肪酶对于脂肪的分解有良好的效果,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。

以上内容仅供参考

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